Jarmuż po wielu latach zapomnienia wraca do łask. Ciemno-zielone, pofalowane listki to znakomita baza do zup, potrawek, a nawet chipsów. Jarmuż można dodać do sosu lub sałatki. Z jarmużu można zrobić energetycznie zielone pesto. Oczywiście to świetny składniki wszelkich koktajli i smoothie. Warto wprowadzić go do swego jadłospisu w ten lub inny sposób, bo jarmuż dobry jest. Przepisy z jarmużem znajdziesz na MniamMniam.pl!

Spaghetti z łososiem wędzonym i oliwkami


mniej niż 30 minut

Zupa jarmużowa z pulpecikami - zdrowa i fit


30-60 minut

Pesto z jarmużu


mniej niż 30 minut

Chipsy z jarmużu


mniej niż 30 minut

Makaron z jarmużem i kolorowymi paprykami


30-60 minut

Zupa warzywna z jarmużem i schabem


30-60 minut

Omlet z fetą, papryką i jarmużem


mniej niż 30 minut

Roladki z kurczaka nadziewane jarmużem i serem pleśniowym, podane z buraczkami na ciepło


Przepis zawiera lokowanie produktu

4
30-60 minut

Kurczak w ostrym sosie pomidorowym z jarmużem


30-60 minut

Brukselka z jarmużem i nasionkami


mniej niż 30 minut

Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#423
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#423
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#423
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#423
29.99 zł