Fasola


Fasola to świetne źródło białka, dlatego warto jeść ją jak

Empanadas


mniej niż 30 minut

Fasolka po bretońsku Magdy Gessler


30-60 minut

Brownie z fasoli


30-60 minut

Biała kiełbasa pieczona z fasolką


30-60 minut

Pasztet z fasoli z grzybami


30-60 minut

Pasztet z fasoli


1
więcej niż 60 minut

Casserole z kurczakiem, ziemniakami i fasolą


30-60 minut

Meksykańska sałatka z żółtym serem


mniej niż 30 minut

Gulasz meksykański


więcej niż 60 minut

Meksykańska sałatka z kurczakiem


30-60 minut


Fasola to świetne źródło białka, dlatego warto jeść ją jak najczęściej. Co prawda nie każdy może, ale ci którym strączkowe nie szkodzą powinni mieć zawsze zapas kilku puszek i trochę suszonej fasoli. Jaś, czerwona, czarna - do koloru do wyboru. Można z niej zrobić fasolkę po bretońsku, można ugotować zupę i dodać do sałatki. Można rozgnieść i zrobić pyszną pastę na kanapki. Warto dodać do niej czosnek, kminek lub majeranek. Nie masz pomysłu? My mamy tak dużo najlepszych przepisów na fasolę, że nic się nie martw.