Fit - lekko, zdrowo :) » Energetyczne śniadania

Chcesz czuć się świetnie i pięknie wyglądać? Jedz śniadania. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. A śniadania nie muszą być nudne! Tu znajdziesz dużo pomysłów na zdrowe dania, które dadzą Ci dobrej energii na cały dzień. Szybko i łatwo je przygotujesz.

Kanapka z awokado i szparagami
mniej niż 30 minut
Jaglanka budyniowa z truskawkami
mniej niż 30 minut
Omlet z wędzonym łososiem
mniej niż 30 minut
Jaglany deser z daktylami i orzeszkami ziemnymi
30-60 minut
Owsiane bułeczki na jogurcie greckim
2
30-60 minut
Pieczona gryczanka z orzechami
30-60 minut
Pasta z suszonych pomidorów i śliwek - na podstawie przepisu Marty Dymek z Jadlonomia.com
mniej niż 30 minut
Jaglanka pina colada - z kokosem i ananasem
mniej niż 30 minut
Pieczona owsianka z wiśniami
mniej niż 30 minut
Pieczona owsianka z nasionami chia i orzechami włoskimi
mniej niż 30 minut
Truskawkowa owsianka na zimno
mniej niż 30 minut
Pudding ryżowy z jabłkami pod chrupiącą pierzynką czekoladową
więcej niż 60 minut
Tofucznica z pomidorami i bazylią, czyli wegańska jajecznica BEZ jajek
mniej niż 30 minut
Fit monte
więcej niż 60 minut
Jaglanka z prażonymi śliwkami i orzechami włoskimi
mniej niż 30 minut
Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką
mniej niż 30 minut
Placki bananowe
4
mniej niż 30 minut
Muffiny śniadaniowe
30-60 minut
Klasyczne pancakes
mniej niż 30 minut
Pieczona jaglanka z jajkiem
30-60 minut