Przepisy na zdrowe obiady » Przepisy na potrawy na parze (31)

Mięso, ryby i warzywa gotowane na parze nie tylko smakują dobrze, ale przede wszystkim zachowują najwięcej cennych witamin i mikroelementów. Są też dużo mniej kaloryczne od potraw smażonych, pieczonych lub gotowanych. Podane z lekkim sosem lub dressingiem, doprawione świeżymi ziołami to pyszne dania, która będą smakować na obiad wszystkim. Warto wprowadzić do swojej codziennej diety przepisy na parze, bo dzięki nim czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi :)

Mięso wieprzowe marynowane w winie
1
więcej niż 60 minut
najzdrowszy obiad fit
1
30-60 minut
Masa na parze
mniej niż 30 minut