Przepisy na zdrowe obiady » Burgery warzywne (41)

Są zdrowe i modne. I moda na nie szybko nie przeminie, bo są bardzo smaczne. Burgery czyli kotlety warzywne można przyrządzić na wiele sposobów. Tu znajdziesz przepisy na burgery z kaszy, buraków, soczewicy, pieczonych warzyw oraz z innych składników, ale bez mięsa. Burgery warzywne można smażyć na patelni lub w piec w piekarniku - wtedy będą mniej kaloryczne. Podane z surówką lub w bułce pełnoziarnistej będą stanowić zdrowy, pełnowartościowy, świetni zbilansowany posiłek. Można je zabrać w pudełku do pracy lub szkoły i zjeść na drugie śniadanie lub, jeśli to możliwe, podgrzane na obiad :)

Reklama

Reklama

kotlety jajeczne
1
mniej niż 30 minut
KLOPSY RYŻOWE ZE SZCZYPIORKIEM
1
mniej niż 30 minut
Falafel
5
więcej niż 60 minut

Reklama