Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Perliczka

1 5 5
2021-08-11
60 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska
Perliczka

Perliczka pieczona to danie przepyszne i aromatyczne, które zasługuje, aby podawać je na różne okazje. Jeżeli jeszcze nigdy nie podawałaś perliczki, czas to zmienić. Dowiedz się, jak zrobić perliczkę. Poznaj łatwy i sprawdzony przepis na perliczkę z piekarnika :)

Perliczka to ptak, który został udomowiony w Afryce. Perliczka ma czarne upierzenie w białe kropki. Perliczki cenione są nie tylko za smak mięsa, ale także łatwość hodowli i niewielkie koszty utrzymania.

Mięso perliczki jest soczyste i aromatyczne. Perliczki są uważane za zdrowe jedzenie. Są mniej tłuste niż pozostały drób i mają niższą wartość kaloryczną. Mięso jest lekkostrawne i bogate w białko.

Perliczka - składniki


Do przyrządzenia pysznej perliczki nie potrzeba wielu składników. Najważniejszym z nich jest oczywiście tytułowa perliczka. Wybieraj perliczkę w całości, którą po upieczeniu możesz podzielić na kawałki. Przed pieczeniem perliczkę należy zamarynować. Do zrobienia marynaty do perliczki będziesz potrzebować oliwy z oliwek, soku pomarańczowego, miodu, czosnku, tymianku oraz soli i pieprzu. Marynatą należy dokładnie natrzeć perliczkę, włożyć ją do formy do zapiekania, a obok ułożyć ziemniaki oraz plastry cytryny i pomarańczy. Perliczka pieczona z tymi dodatkami smakuje przepysznie.

Perliczka - przepis


Jak przyrządzić perliczkę? Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi zrobisz pyszną, miękką i soczystą perliczkę z chrupiącą skórką. Przepis na perliczkę jest prosty i sprawdzony. Poznaj nieskomplikowany przepis na perliczkę, a najlepiej zapisz go, ponieważ często będziesz do niego wracać.

  • Przepis na perliczkę nie jest trudny. Prawda jest taka, że perliczka z piekarnika według tego przepisu udaje się zawsze i każdemu.
  • Pieczoną perliczkę robi się naprawdę szybko. Wystarczy zamarynować perliczkę, pokroić ziemniaki, dodać plastry cytryny i pomarańczy. Resztę pracy wykona piekarnik.
  • Lista składników, które są potrzebne do zrobienia pieczonej perliczki, to produkty, które kupisz w każdym sklepie spożywczym bez względu na to, czy jest lato, czy zima.
  • Perliczkę w całości możesz kupić w każdym większym markecie, dyskoncie czy sklepie mięsnym. Pamiętaj, aby wybierać jak najświeższe sztuki.
  • Jak upiec perliczkę? Formę z perliczką i dodatkami wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C i piecz około 50 minut.
  • W tym przepisie razem z perliczką pieką się ziemniaki. Świetnie smakuje perliczka z młodymi ziemniakami. Poza sezonem użyj zwykłych ziemniaków. Też będzie pysznie.
  • Możesz upiec perliczkę po staropolsku. W tym przepisie perliczkę najpierw marynuje się w przyprawach, a następnie owija boczkiem.
  • Na specjalne okazje możesz przyrządzić perliczkę pieczoną z nadzieniem. Perliczkę możesz faszerować jabłkami, żurawiną, boczkiem, różnymi kaszami i grzybami.
  • Jeszcze surową sztukę możesz podzielić i przygotować perliczkę pieczoną w kawałkach.
  • Mięso z perliczki możesz wykorzystać do sałatki, pasztetu, pasty kanapkowej czy dania z makaronem w roli głównej.

Perliczka - kiedy podawać?


Pieczona perliczka to danie, które idealnie pasuje na różne okazje. Perliczkę z piekarnika podaj na przykład na rodzinnym obiedzie. Świetnie sprawdzi się w święta Bożego Narodzenia czy Wielkanoc. To pyszne danie na ciepło z okazji kolacji z przyjaciółmi. Perliczka smakuje tak dobrze, a przepis jest tak szybki, że możesz ją robić przez cały rok bez względu na święta czy okazje.

Zastanawiasz się, jak zrobić perliczkę? Teraz nie będzie to już problem. Dzięki temu łatwemu i sprawdzonemu przepisowi na perliczkę, danie uda Ci się już za pierwszym razem. Wybierz więc ten sprawdzony i prosty przepis na przepyszną i aromatyczną perliczkę :)


Składniki na perliczka

1 perliczka o wadze około 1 i 1/2 kg
500 g ziemniaków
4 plastry pomarańczy
4 plastry cytryny
4 liście laurowe
1 łyżka oliwy z oliwek
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

marynata:
2 ząbki czosnku
2 łyżki soku pomarańczowego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka suszonego tymianku
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

do podania:
posiekana natka pietruszki
Tę książkę kupują TYLKO Ci, którzy cenią dobrą, domową kuchnię
Kliknij, by mieć ❤️💕💛 OBIADY KOLOROWE

Przygotowanie dania perliczka

  • Przygotuj marynatę. Do miseczki wlej sok pomarańczowy i oliwę z oliwek. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, miód i tymianek. Dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
  • Perliczkę umyj i osusz. Dokładnie natrzyj marynatą na zewnątrz i w środku. Ułóż w formie do zapiekania.
  • Piekarnik nagrzej do 200 stopni C.
  • Ziemniaki dokładnie umyj, osusz i pokrój w ćwiartki. Przełóż do miski i skrop oliwą z oliwek. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj i ułóż po bokach w formie z perliczką.
  • Na ziemniakach ułóż plastry cytryny i pomarańczy.
  • Formę wstaw do piekarnika i piecz 50 minut.
  • Wyjmij z piekarnika, przełóż na deskę i podziel na porcje.
  • Podawaj posypaną posiekaną natką pietruszki i z pieczonymi ziemniakami.


Opracowanie tekstu: Anna Szulc-Górska
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Jajangmyeon

Ania, Mniammniam.pl
2021-07-31
30 minut
łatwe
Porcje: 2
Jajangmyeon

Wśród przysmaków kuchni koreańskiej można znaleźć jajangmyeon. To pyszne i aromatyczne danie kuchni koreańskiej można przygotować w domu i będzie smakować tak samo jako to oryginalne. Poznaj łatwy i sprawdzony przepis na jajangmyeon i poznaj smak kuchni koreańskiej :)
Jajangmyeon - co to jest?
Jajangmyeon (자장면) to jedno z ulubionych dań Koreańczyków. W ciągu roku zjadanych jest około 7...


Samgyeopsal

Ania, Mniammniam.pl
2021-07-29
15 minut
łatwe
Porcje: 4
Samgyeopsal

Samgyeopsal (삼겹살) to jeden ze specjałów kuchni koreańskiej, która w Polsce zdobywa coraz więcej fanów. Jeżeli lubisz azjatyckie dania, sprawdź ten łatwy przepis na samgyeopsal. Zaskocz rodzinę i przyjaciół pysznym i aromatycznym samgyeopsal :)
Co to jest samgyeopsal?
Samgyeopsal to jedna wielu pysznych potraw koreańskich. Są to smażone na grillu plastry boczku wieprzowego. Mięso można...


Japchae

Ania, Mniammniam.pl
2021-07-26
30 minut
łatwe
Porcje: 2
Japchae

Jeżeli lubisz azjatyckie dania, spróbuj japchae (당면, 唐 麵). Ta potrawa należy do najpopularniejszych dań kuchni koreańskiej. Japchae przygotowywane jest przez Koreańczyków od ponad stu lat i wciąż powstają nowe przepisy na to danie. Dowiedz się, co to jest japchae, z czego się składa i poznaj sprawdzony przepis :)
Japchae - co to?
Japchae to koreańskie danie, które składa się ze...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.