Kimbap
60 minut
średniołatwe
Porcje: 4
Jeżeli lubisz azjatyckie smaki, do Twoich rąk trafia właśnie przepis na kimbap. To niezwykle popularna koreańska przekąska, która jest pyszna, zdrowa i sycąca. Dowiedz się, co to jest kimbap, poznaj sprawdzony przepis i zaskocz bliskich pysznym i oryginalnym koreańskim daniem :)
Kimbap - co to jest?
Kimbap, czyli po koreańsku 김밥, to przekąska, która przypomina japońskie sushi. Kimbap robi się w okrągłym lub trójkątnym kształcie. Pyszny kimbap można kupić w wielu miejscach w Korei. Dostępny jest na ulicznych straganach i w tradycjnych koreańskich restauracjach. Koreańskie sushi je się głównie na lunch.
Słowo kimbap (김밥) w języku koreańskim to połączenie dwóch fraz - k/gim, czyli jadalna alga, oraz bap, czyli gotowany ryż. Pierwsze wzmianki o koreańskiej przekąsce kimbap można odnaleźć w pismach pochodzących z XV wieku.
Kimbap - składniki
Z czego robi się kimbap (김밥)? Tradycyjne koreańskie sushi robi się z ugotowanego ryżu, wodorostów nori oraz różnych dodatków. W środku kimbap mogą kryć się kolorowe warzywa, żółta marynowana rzodkiewka danmuji i kimchi, czyli sfermentowana mieszanka kapusty, ogórków i rzodkwi w zalewie z czosnku, imbiru i chili. Do kimbapu dodaje się także ryby i paluszki krabowe. Można się też spotkać z kimbapem zawiniętym w ciasto naleśnikowe lub jajko.
Jak się robi kimbap?
Zrobienie koreańskiej przekąski kimbap nie jest trudne. Poznaj najważniejsze kroki tradycyjnego przepisu na kimbap prosto z Korei.
- Wodorosty nori opieka się na małym ogniu.
- Ugotowany ryż doprawia się solą i olejem sezamowym.
- Pokrojone warzywa smaży się na patelni i doprawia.
- Na bambusowych matach należy równomiernie rozłożyć cienką warstwę ryżu.
- Przy jednym końcu nakłada się farsz, zawija w rulon i kroi na mniejsze kawałki.
Kimbap - przepis
Chociaż kimbap można zjeść w koreańskich restauracjach, bez problemu można go zrobić w domowych warunkach. Przepis na kimbap nie jest skomplikowany, ale to dość pracochłonna koreańska przekąska. Poznaj sprawdzony przepis na kimbap.
- Przepis na kimbap nie jest trudny. Postępując według tego sprawdzonego przepisu, pyszna koreańska przekąska uda Ci się za pierwszym razem.
- Przepis na kimbap jest dość czasochłonny. Najpierw należy ugotować ryż, przygotować farsz i zawinąć w wodorosty nori. Warto uzbroić się nie tylko w więcej czasu, ale i odrobinę cierpliwości.
- Lista składników nie jest długa. Większość z produktów potrzebnych do zrobienia domowego koreańskiego sushi jest w sklepach przez cały rok. Wodorostów nori czy ryżu do sushi szukaj w sklepach na półkach z produktami kuchni świata.
- Do farszu do przekąski kimbap możesz dodać wędzoną rybę lub paluszki krabowe.
- Gotowy kimbap możesz skropić olejem sezamowym i posypać prażonymi ziarnami sezamu.
Kimbap - jak podawać?
Koreańskie sushi serwuje się na dwa sposoby. Kimbap sprzedawany na ulicznych straganach jest podzielony na porcje i zapakowany w papier lub folię. Kimbap w wersji street food je się rękami. Kimbap podaje także wiele koreańskich restauracji. Przekąska serwowana jest na podłużnych talerzach, a je się ją bambusowymi pałeczkami.
Kimbap a sushi
Czym się różni koreański kimbap od japońskiego sushi? Oba dania przygotowuje się z ryżu, wodorostów nori i farszu z warzyw i innych składników. Najważniejszą cechą, która odróżnia kimbap od sushi, jest sposób przygotowania ryżu. W sushi ryż doprawia się octem ryżowym, cukrem i solą. Natomiast do ryżu do kimbapu dodaje się olej sezamowy i sól. Kimbap zawiera także więcej składników niż sushi.
Kimbap (김밥) to zdrowa i sycąca przekąska, która sprawdzi się przez cały dzień. Kimbap może z powodzeniem zastąpić tradycyjne kanapki. Koreańskie sushi na pewno zrobi wrażenie, kiedy podasz je na imprezie. Sprawdź ten łatwy i przystosowany do naszych warunków przepis na pyszne i zdrowe koreańskie sushi, czyli kimbap :)
Składniki na kimbap
3 szklanki ugotowanego ciepłego ryżu do sushi
4 arkusze wodorostów nori
1 marchewka
50 g świeżego szpinak
1 ząbek czosnku
4 łyżki kimchi
1 łyżka oleju roślinnego
1 łyżeczka oleju sezamowego
1 łyżeczka cukru
sól
4 arkusze wodorostów nori
1 marchewka
50 g świeżego szpinak
1 ząbek czosnku
4 łyżki kimchi
1 łyżka oleju roślinnego
1 łyżeczka oleju sezamowego
1 łyżeczka cukru
sól
Przygotowanie dania kimbap
...
- Do ryżu wlej olej sezamowy i dopraw solą. Dokładnie wymieszaj. Odstaw do ostygnięcia.
- Marchewkę obierz i pokrój w słupki. Przełóż do miski. Dopraw solą i cukrem. Szpinak umyj, osusz i poszatkuj. Czosnek przeciśnij przez praskę.
- Na patelni rozgrzej olej i smaż na nim marchewkę i szpinak około 3 minut. Dodaj czosnek i smaż, aż szpinak nabierze intensywnego zielonego koloru. Cały czas mieszaj. Patelnię zestaw z ognia.
- Na bambusowej macie ułóż arkusz wodorostów nori błyszczącą stroną do dołu. Na około 2/3 powierzchni równomiernie nałóż cienką warstwę ryżu.
- Ułóż podsmażoną marchewkę ze szpinakiem i kimchi. Zawiń w roladkę za pomocą maty, mocno dociskając.
- Usuń bambusową matę i pokrój na równe kawałki.
- Podawaj od razu na drugie śniadanie, imprezę, jedzenie na wynos czy kolację.
Opracowanie tekstu: Anna Szulc-Górska
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl