Pomidorowa z kopytkami

wisienka1986

2014-08-13

2 h

łatwe

Porcje: 4-8

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Składniki na pomidorowa z kopytkami

ZUPA:
7 pomidorów (średniej wielkości)- porą
zimową mogą być 2 puszki pomidorów
2 piersi z kurczaka
3 duże marchewki
Seler
2 pietruszki wraz z natką
pęczek koperku
1/4 kapusty włoskiej
Kawałeczek pora
1 duża cebula
5 ząbków czosnku
3 liście laurowe
4 ziarenka ziela angielskiego
1 łyżeczka pieprzu mielonego
6 listków maggi
6 listków oregano
8 listków bazylii
2 łyżki oliwy

KOPYTKA:
800 g ziemniaków
250 g sera białego śmietankowego
1 jajko
około 2 szklanek mąki
sól

Przygotowanie dania pomidorowa z kopytkami

...

Piersi z kurczaka gotujemy razem z
liściem laurowym, zielem angielskim i
oregano. Gdy mięso będzie ugotowane
wyjmujemy je wraz z ziołami. Dodajemy
umytą włoszczyznę i listki maggi
oraz 1 łyżeczkę pieprzu. Gotujemy aż
warzywka zmiękną.
W tym czasie podsmażamy cebulkę
pokrojoną w piórka, dodajemy czosnek i
dodajemy do garnka.
Do zupy dodajemy obrane ze skórki
pomidory. Gotujemy na
małym ogniu ok. 30 minut.

Po ugotowaniu całość blendujemy.

KOPYTKA:
Ziemniaki gotujemy w mundurkach do
miękkości, studzimy, następnie obieramy.
Dodajemy ser i
rozgniatamy z ziemniaczkami.
Ziemniaki i ser wykładamy na stolnicę,
robimy wgłębienie, w które wbijamy
jajko, przesiewamy 2/3 porcji mąki,
sypiemy sól
i szybko zagniatamy ciasto.
Ciasto musi mieć konsystencję taką, żeby
można je spokojnie kroić nożem,
Następnie kawałeczki rozgniatamy w
dłoniach i wkładamy do nich po 3-4
listki bazylii. Zaklejamy i wrzucamy na
wrzątek. Gotujemy w osolonej wodzie, aż
wypłyną na wierzch.
Podajemy z zupą.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂

Pomidorowa fit z kaszą jaglaną i jajkiem

Jeżeli zdrowo się odżywiasz, dbasz o linię lub chcesz zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, ten przepis na pewno przypadnie Ci do smaku. Pomidorowa fit z kaszą jaglaną i jajkiem to danie w sam raz dla Ciebie :)

Po pierwsze, pomidorówka fit jest niskokaloryczna. Po drugie, ta zupa pomidorowa to niesamowity smak i aromat. Po trzecie, pełno jest w tej pysznej zupie z pomidorów witamin i...

Zobacz cały przepis

Pomidorowa błyskawiczna - w kilkanaście minut!

Ilu jest kucharzy, tyle przepisów na zupę pomidorową. Ten przepis jest trochę inny niż te wszystkie tradycyjne, bo tę zupę pomidorową przygotujesz błyskawicznie :)

To świetny przepis na pyszną pomidorówkę, którą ugotujesz w 20 minut. Tak, taka pomidorowa błyskawiczna jest możliwa. Bo szybkie wcale nie oznacza, że niezdrowe czy niedobre. Wystarczy, że będziesz postępować według tego...

Zobacz cały przepis

Przepis zawiera lokowanie produktu

Zupa pomidorowa z ryżem od Babci Zosi

Święty nie jestem i nawet mi się zdarza czasem skorzystać z gotowych dań. Najczęściej sięgam po zupę pomidorową - bo jest pyszna i... ma w sobie ryż (a ja pomidorową to tylko z ryżem, z niczym innym). Wybieram tylko takie dania, które są całkowicie naturalne, nie zawierają żadnych chemicznych dodatków i, co nie mniej ważne, są smaczne i pożywne :)

A takie są właśnie produkty marki Sys...

Zobacz cały przepis