🔥 NOWOŚĆ! Air Fryer krok po kroku – szybko, zdrowo i bez tłuszczu! 🔥

Jeśli:
✅ dopiero co kupiłaś/kupiłeś frytkownicę beztłuszczową
✅ nadal patrzysz na nią z podejrzliwością
✅ masz ochotę na coś prostego, zdrowego i chrupiącego...
…to ten e-book jest dla Ciebie!

📘 Znajdziesz w nim
: 🥗 szybkie i łatwe przepisy – śniadania, obiady, przekąski i słodkości
🍟 porady, jak wybrać i obsługiwać air fryera bez stresu
🔥 pomysły, które od razu chce się robić (i jeść)

Polędwiczki wieprzowe w cieście francuskim z niespodzianką

dawny_basik

2008-07-02

40 minut plus marynowanie mięsa

łatwe

Porcje: 4-6

Polędwiczki wieprzowe w cieście francuskim z niespodzianką

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Zarys przepisu znalazłam gdzieś w necie, ale ostateczny kształt jest mój.

Składniki na polędwiczki wieprzowe w cieście francuskim z niespodzianką

2 polędwiczki wieprzowe
świeża mięta i natka pietruszki
ciasto francuskie
2 duze cebule
1/2 paczki sera feta
sól pieprz, majeranek

Autopromocja

🍲 Chcesz ugotować pyszny i zdrowy obiad, a masz mało czasu?

W takim razie "Błyskawiczne obiady" są właśnie dla Ciebie.

👍 kliknij po ❤️💕💛 OBIADY W 30 MINUT

Te przepisy są WYJĄTKOWE:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30minut!
✅ najszybszy zrobisz w... 15 minut! Wszystkie w nie więcej niż 30 minut!
✅ potrawy są pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz praktycznie w każdym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów.

👌 krótko: to świetna kolekcja przepisów dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy.

Przygotowanie dania polędwiczki wieprzowe w cieście francuskim z

... niespodzianką

Mięso namarynować mieszaniną posiekanej mięty, natki z solą i pieprzem. Zostawić na około 1/2 do 1 godziny. Obsmażyć ze wszystkich stron i odłożyć do wystygnięcia. Cebulę pokrojoną w piórka przesmażyć z solą,pieprzem i majerankiem. Pozostawić do wystygnięcia.
Ciasto francuskie rozłożyć na blaszce, na środku położyć polędwiczki ( tak aby na długości po obu stronach mięsa zostało po około 8-10 cm ciasta). Na mieso pokruszyć sporo fety, ułożyć na to cebulę. Ciasto ponacinać i pozaplatać jak na zdjęciu.
Piec w 180 stopniach około 30 minut.

Wygląda świetnie i świetnie smakuje. Bon apetit!

Autopromocja