» Przepisy » Ciasta i ciastka » Ciastka kruche, półkruche oraz inne » Podarunkowe ciasteczka owsiane "Marysieńki"

Podarunkowe ciasteczka owsiane "Marysieńki"


1 5 5
2012-11-16
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 20
Kuchnia europejska
Podarunkowe ciasteczka owsiane \

Swego czasu piekłam tych ciastek multum. Gdy na świecie pojawił się mój Chrześniak,
chciałam podarować świeżo upieczonej Mamie coś pysznego i zdrowego. Sposób podania i
nazwę (od mojego imienia) wymyślił, opracował i wykonał mój niezastąpiony Mąż :)
Przepis pojawił sie na moim blogu (Pysznie Zdrowo)


Składniki na podarunkowe ciasteczka owsiane "marysieńki"

Ciasto:
1 jajko
125 g (pół kostki) margaryny (użyłam ''mlecznej'' Kruszwicy ma mniej kalorii:)
pół szklanki mąki tortowej
1,5 szklanki płatków owsianych górskich*
0,5 szklanki płatków jęczmiennych
100 gramowe opakowanie rodzynek
niecałe pół szklanki cukru
szczypta soli

Dodatkowo:
tłuszcz do wysmarowania
kasza manna

Przygotowanie dania podarunkowe ciasteczka owsiane "marysieńki"

1) Margarynę rozpuścić i odstawić do wystygnięcia.

2) W misce roztrzepać całe jajko ze szczyptą soli

3) Wsypać cukier i ponownie roztrzepać

4) Połączyć z margaryną

5) Wsypać przesianą mąkę, wymieszać

6) Płatki owsiane górskie ''zblenderować'' na drobniejsze części (ale nie na ''miał'') *

7) Do masy z punktów 1-5 wsypać płatki owsiane i jęczmienne, rodzynki, dokładnie
wymieszać (konsystencja będzie taka papkowata)

8) Natłuszczoną blachę wysypać kaszą manną

9) Łyżką nakładać masę i formować z niej płaskie ciastka, pomagając sobie umoczonymi w
zimnej wodzie dłońmi **

10) Piec na drugiej od dołu półce, w 160/170*C, z termoobiegiem, przez ok. 20 minut

11) Pozostawić do wystygnięcia

* Jeśli użyjecie płatków owsianych błyskawicznych, możecie pominąć punkt 6, aczkolwiek
górskie są zdecydowanie lepsze i bardziej wartościowe
** Ja najpierw nakładam sobie łyżką wszystkie ciastka, lekko dociskam i formuję dłonią, po
czy na końcu - maczając palce w zimniej wodzie, ''zaokrąglam'' brzegi ciastek aby wyszedł
ładny okrągły kształt.
O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Racuszki z serem, jabłkami i rodzynkami

Racuszki z serem, jabłkami i rodzynkami

Przepis na racuszki z serem, jabłkami i rodzynkami to jesienny klasyk. Po prostu trudno sobie bez tego deseru wyobrazić długie październikowe i listopadowe wieczory. A do tego kubek aromatycznej herbaty albo grzane wino z goździkami…

Racuszki są bardzo proste do zrobienia. Ciasto jest z serem, więc smakują lekko sernikowo, co docenią wszyscy wielbiciele tego ciasta. Są bardzo delikatne,...


Muffiny śniadaniowe granola - film video

Muffiny śniadaniowe granola - film video

Kto powiedział, że na śniadanie to tylko kanapki? Albo jajecznica? Albo owsianka? No kto, ja się pytam :D

Dzisiaj będzie coś owsianego, ale wcale nie owsianka. Będą muffiny, ale nie muffiny. Tak naprawdę to takie kubeczki na jogurt, ale w pełni jadalne i na dodatek bez tłuszu, mąki, a cukier zastępują banany i miód.

To będzie idealny początek letniego dnia, ale też fajny pomysł na...


Serowe paluszki

Serowe paluszki

Wszyscy się odchudzamy. Sprawdzamy skład, liczmy kalorie, odliczamy czas pomiędzy posiłkami... A potem przychodzi piątek i sałatki idą w kąt ;)

No dobrze, raz w tygodniu można przecież zaszaleć :) Poczuć, że się żyje. Umówić się z przyjaciółmi, potańczyć, pośmiać się, coś wypić, a do tego coś zjeść.

I nie muszą być to orzeszki z puszki ani smętne paluszki... Paluszki mogą być :D Pod...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.