Przepis zawiera lokowanie produktu

» Przepisy » Przepisy na obiad z kurczaka » Przepisy na obiad z piersią kurczaka » Piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym

Piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym


  
1 5 5 8
2018-10-04
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym

Obiad w 20 minut? Nic prostszego :) Jeśli masz pod ręką warzywa na patelnię Hortex! Z tych warzyw można błyskawicznie przyrządzić smaczne i zdrowe danie.
Taka jest właśnie ta potrawka z piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym.

Soczyste kawałki mięsa, dużo warzyw i gęsty, aromatyczny sos ze śmietanki i sera pleśniowego. Potrawa jest wyjątkowo łatwa i szybka w przygotowaniu. Co nie oznacza, że nie smaczna. Wprost przeciwnie - bo dzięki starannie dobranym warzywom - przede wszystkim brokułom, fasolce szparagowej i kukurydzy cieszy podniebienie różnymi smakami i fakturami. Jeśli dbasz o swoje zdrowie, poza sezonem używaj mrożonych warzyw. Ja w swojej zamrażarce mam zawsze kilka opakowań z Hortexu - wiem, że są najwyższej jakości - mają smak, kolor, zachowują kształt - są idealne do przygotowania szybkich i zdrowych dań o każdej porze roku.


Składniki na piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym

3/4 kg piersi kurczaka
opakowanie (450 g) warzyw na patelnię z przyprawą włoską Hortex
1 szklanka (250 ml) słodkiej śmietanki 18%
10 dag sera pleśniowego
2 ząbki czosnku
3 łyżki oleju
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
2 łyżki posiekanej natki pietruszki

Przygotowanie dania piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym

...

  1. Piersi kurczaka pokrój na kawałki o boku około 2 cm. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Obrane ząbki czosnki pokrój na cienkie plasterki. Ser pokrój na drobną kostkę.
  3. Na dużej patelni rozgrzej łyżkę oleju, włóż mięso i często mieszając smaż, aż całkowicie zmieni kolor. Przełóż do miseczki.
  4. Do patelni wlej pozostały olej, postaw na ogniu, dodaj czosnek, smaż mieszając przez pół minuty.
  5. Dodaj warzywa (nie rozmrożone) na patelnię Hortex. Smaż na dużym ogniu często mieszając, aż zrobią się al dente.
  6. Dodaj przyprawę z saszetki, wymieszaj, smaż kilka chwil.
  7. Do warzyw dodaj podsmażone kawałki piersi, wlej śmietankę, dodaj ser. Wymieszaj, smaż na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż ser się rozpuści.
  8. Dodaj natkę, wymieszaj.
  9. Podawaj danie udekorowane natką. Smakuje najlepiej z ryżem lub kaszą ugotowanymi na sypko.


Piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym - etap 3

Potrawka najlepiej smakuje z ryżem i soczystymi surówkami.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Kurczak zapiekany ze szpinakiem w kremowym sosie

Kurczak zapiekany ze szpinakiem w kremowym sosie

Kurczak zapiekany ze szpinakiem w kremowym sosie to danie, które zachwyci swoim niebanalnym smakiem i cudownym aromatem. Przepis na tego kurczaka jest prosty i szybki :)

Kurczaka zapiekanego ze szpinakiem w kremowym sosie możesz podać na przykład na rodzinnym obiedzie. Bliscy na pewno będą pod wrażeniem Twoich zdolności kulinarnych. Taki pyszny kurczak sprawdzi się w czasie kolacji z...


Mini szarlotki z prażonymi jabłkami i orzechami włoskimi

Mini szarlotki z prażonymi jabłkami i orzechami włoskimi

Mini szarlotki z prażonymi jabłkami i orzechami włoskimi to pomysł na pyszny deser bez pieczenia :)

Przepis na mini szarlotki z prażonymi jabłkami i orzechami włoskimi jest łatwy, szybki i sprawdzony. Nie wymaga żadnych nadprzyrodzonych umiejętności kulinarnych, dlatego każdy bez problemu przygotuje taki pyszny deser. Składniki są łatwo dostępne i nie trzeba ich szukać w specjalistycznych...


Makaron z pieczarkami i cukinią

Makaron z pieczarkami i cukinią

Makaron z pieczarkami i cukinią to pomysł na szybki i przepyszny obiad dla całej rodziny :)

Przepis na makaron z pieczarkami i cukinią nie jest skomplikowany. To łatwy przepis, z którym poradzą sobie nawet początkujący kucharze. Makaron robi się szybko, a efekt smakowy jest... No cóż, przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis na pyszny obiad z makaronem w roli głównej :)

Ze...




Piersi kurczaka z warzywami w sosie śmietanowym - komentarze

~Rafał
~Rafał
21.02.2019 15:20
Pyszne!!! Polecam z makaronem pene 😋
~Rafał
~Rafał
21.02.2019 15:19
Pyszne!!! Polecam z makaronem pene 😋
Tobik
Tobik
11.02.2019 12:45
Proste, szybkie, pyszne. Zajadamy się z uśmiechem za każdym razem.
~gabka
~gabka
30.12.2018 15:21
Pysznosci
~Ola
~Ola
25.10.2018 13:44
Czy to koniecznie musi być ser pleśniowy czy może być zwykły żółty ser, np. gouda?
Grzegorz, MniamMniam.pl
Grzegorz, MniamMniam.pl
26.10.2018 10:47
Hej Ola :) Cały urok tego dania polega właśnie na serze pleśniowym :) Ale jak go nie lubisz, możesz spróbować z goudą :) Uśmiechy wysyłam :)
~Monika
~Monika
16.10.2018 07:30
Lubię takie szybkie i smaczne dania a to wygląda obłędnie. Jaki ser pleśniowy mam do tego dnia dodać??
Grzegorz, MniamMniam.pl
Grzegorz, MniamMniam.pl
16.10.2018 14:20
Hej Monika :) Używamy sera typu rokpol lub lazur. Łap uśmiechy :)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.