Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Pieczona jaglanka z jajkiem

1 5 5
2018-06-12
ok. 50 minut
łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Pieczona jaglanka z jajkiem

Zwolennicy diety bezglutenowej będą zachwyceni tym przepisem. Fanom jaglanek będą się uszy trzęsły w czasie jedzenia. Wegetarianie na pewną zapiszą ten przepis, bo nie ma tu ani grama mięsa. Poznaj przepis na pyszną i oryginalną pieczoną jaglankę z jajkiem :)

Pieczona jaglanka z jajkiem to danie super zdrowe i pełne dobrych składników odżywczych. Pewnie dobrze wiesz, że kasza jaglana zawiera mnóstwo bardzo dobrych składników, które pozytywnie wpływają na pracę całego organizmu. Cebula i czosnek dodają fajnego aromatu i smaku. Jest tu też jajko, które bardzo fajnie ułożyło się na kaszy jaglanej. Doskonałym dodatkiem uzupełniającym danie parmezan. Pokrojony w kostkę i zapieczony smakuje po prostu wybornie. Przed podaniem posyp danie posiekanym szczypiorem, a zyska mega świeżości :)

Pyszna pieczona jaglanka z jajkiem to danie, które jest uniwersalne. Świetnie smakuje na śniadanie. Dzień rozpoczęty taką fajną jaglanką na pewno będzie udany, a do tego zapewni sporo energii na cały poranek. Pieczoną jaglankę można też wcinać na lunch lub zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. To także przepis na zdrową kolację :)

Przepis na pieczoną jaglankę z jajkiem nie jest skomplikowany, a lista składników nie jest długa. Przepis na tę jaglankę to kilka prostych kroków. Postępując dokładnie według nich, na pewno sobie poradzisz i bez problemu upieczesz taką pyszną jaglankę :)

Jeżeli lubisz jaglanki, zdrowo się odżywiasz lub nie jesz mięsa, ten przepis jest dla Ciebie. Skorzystaj z niego i spróbuj tej przepysznej pieczonej jaglanki z jajkiem :)


Składniki na pieczona jaglanka z jajkiem

1 szklanka kaszy jaglanej
2 dag parmezanu lub innego ostrego sera
1 cebula
1 jajko
1 ząbek czosnku
2 łyżki oleju
sól
świeżo mielony czarny pieprz

do podania posiekany szczypior
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania pieczona jaglanka z jajkiem

  1. Kaszę jaglaną ugotuj. Przesyp do miski. Ziarenka rozdziel widelcem.
  2. Piekarnik nagrzej do 190 stopni.
  3. Cebulę pokrój w piórka. Czosnek posiekaj. Parmezan pokrój w małą kostkę.
  4. Na patelni rozgrzej olej i smaż na nim cebulę, aż się zeszkli. Dodaj czosnek i smaż kolejną minutę.
  5. Cebulę z czosnkiem dodaj do kaszy i wymieszaj.
  6. Przełóż do naczynia do zapiekania. Na wierzchu wbij jajko i posyp parmezanem.
  7. Wstaw do piekarnika i piecz 18-20 minut, aż jajko się zetnie.
  8. Przed podaniem dopraw świeżo mielonym czarnym pieprzem i posyp szczypiorem.
  9. Podawaj na gorąco.




Pieczona jaglanka z jajkiem - etap 1

Pieczona jaglanka z jajkiem to super danie. Sprawdzi się niezależnie od pory dnia i pory roku :)



Pieczona jaglanka z jajkiem - etap 1

Przepis na pyszną pieczoną jaglankę z jajkiem nie jest trudny, a wrażenia smakowe są po prostu super :)




Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Jaglanka z prażonymi śliwkami i orzechami włoskimi

Ania, Mniammniam.pl
2018-08-31
ok. 20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Jaglanka z prażonymi śliwkami i orzechami włoskimi

Czy wiesz, że śliwki były prawdziwym przysmakiem już w czasach starożytnych? Wyjątkowo przypadły do smaku Rzymianom. Nic dziwnego, bo śliwki są pyszne i zdrowe :)

Obecnie na całym świecie uprawia się około dwóch tysięcy najróżniejszych odmian śliwek. Te przepyszne owoce, które należą do naszych ulubionych sezonowych owoców, są bogate w składniki odżywcze. Dzięki zawartości pektyn...


Fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2018-06-11
Przygotowanie 15 minut + pieczenie 45 minut
bardzo łatwe
Porcje: Tortownica o średnicy 21 cm
Fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami

Fit ciasta są pyszne :) Jeżeli się jeszcze do tego nie przekonałaś, sprawdź ten przepis na bardzo fajne fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami :)

To bardzo przyjemne ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami możesz przygotować bez względu na okazję. Może być pysznym deserem po rodzinnym obiedzie. Sprawdzi się na imprezie urodzinowej lub imieninowej. Możesz też upiec to super ciacho z...


Sałatka ziemniaczana z awokado

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2018-06-11
ok. 40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-4
Sałatka ziemniaczana z awokado

Czy wiesz, że pierwsze uprawy ziemniaków rozciągały się na terenach obecnej Ameryki Południowej? W XVI wieku do Europy sprowadzili je hiszpańscy podróżnicy. Powszechnie ziemniaki zaczęto uprawiać dopiero w XVII i XVIII wieku. Obecnie ziemniaki stanowią jeden z głównych składników naszego jadłospisu. Bardzo dobrze, bo ziemniaki są zdrowe i można wyczarować z nich przepyszne i niebanalne dania...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.