OMLETY SPERSONALIZOWANE ;)
Omlety, do których można dodawać wszelkiego rodzaju ulubione dodatki.
Proste, szybkie i przepyszne. :)
Składniki na omlety spersonalizowane ;)
3 łyżki mąki
ok. 1/3 szklanki mleka (tak by konsystencja była podobna do ciasta
naleśnikowego)
Dodatki: dowolne
W moim przepisie są grzyby, szczypiorek i pomidorki koktajlowe. Polecam
szyneczkę, salami i wszelkie inne dodatki jakie lubicie w omlecie.
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
Przygotowanie dania omlety spersonalizowane ;)
Ten przepis jest prosty jak drut - jajka, mąkę oraz mleko mieszamy najednolitą masę bez grudek, a następnie wylewamy masę na rozgrzaną
patelnię z odrobiną oleju. Kiedy lekko się zetnie, wrzucamy nasze
dodatki i albo przewracamy omlet na drugą stronę albo przykrywamy
wieczkiem i podgrzewamy przez kolejne 3 minuty aż omlet się zetnie
podsmaży wraz z dodatkami. Pyszne i idealne na śniadanie :)
Pudełko śniadaniowe do pracy - Lunch box
Oto mój pomysł na idealne śniadanie do pracy. Robię takie codziennie mężowi do pracy :D W przygotowaniu bardzo prosta zawiera wszystkie składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mąż ma takie śniadanie na 3 posiłki i dzięki temu nie ma dużych przerw w jedzeniu, nie przyjeżdża mega głodny i nie zjada podwójnej porcji obiadu a dzięki temu nie tyje. Dodam że po świeże pieczywo chodzę...
Naleśniki à la Americana
- Co spada zawsze na 4 łapy?
– Naleśnik.
Małe, pulchne, puszyste, delikatnie słodkawe. Idealna słodka dawka energii i endorfin z samego rana. Pomimo dużej ilości proszku do pieczenia, jest on niewyczuwalny w smaku, więc nie bójcie się proporcji z przepisu. Naleśniki świetnie komponują się z syropem klonowym i odrobiną masła, ale można je łączyć ze wszystkimi możliwymi dodatkami,...
Smoothie w 100% owocowe
Smoothie w 100% owocowe to podstawa zdrowej, smacznej diety, pełnej witamin i witalności. Uwielbiane przez dzieci i dorosłych. Przygotujesz z kilku składników i zawsze się udają. Najlepszy sposób na owoce! Żadne kartonowe soki nie są tak dobre, jak smoothie! Dodawaj kostki lodu, mleko, jogurt, miód, mleka roślinne, cukier - co tylko chcesz! Szukaj własnych kompozycji smakowych i nie trzymaj...