Omlet z fetą, papryką i jarmużem
Jajka zawsze sprawdzają się na śniadanie. Na miękko, twardo, jajecznica... Ale nie tym razem. Postaw na omlet :) Ale nie taki tradycyjny omlet z samych jajek. Dodaj jarmuż, fetę i kolorowe papryki, a zwykły omlet zyska niesamowity smak i piękny wygląd.
No i takie śniadanie jest zdrowe i pełne ważnych składników odżywczych. Omlet z fetą, papryką i jarmużem to danie na śniadanie dla całej rodziny. Wspólnie przygotujcie taki kolorowy omlet i zajadajcie go razem przy stole w leniwy poranek.
Podaj do niego świeże pieczywo, na przykład bagietkę. I keczup koniecznie. Sprawdzi się także gęsty jogurt naturalny. Omlet z fetą, papryką i jarmużem jest bardzo łatwy w przygotowaniu, pięknie wygląda i smakuje rewelacyjnie. Zapisz przepis na ten śniadaniowy omlet, bo to smaczne i wartościowe śniadanie :)
Składniki na omlet z fetą, papryką i jarmużem
1 szklanka posiekanego jarmużu
połowa żółtej papryki
połowa czerwonej papryki
1 opakowanie sera feta (150 g)
1 duży ząbek czosnku
1 łyżka masła
sól
świeżo mielony czarny pieprz
Przygotowanie dania omlet z fetą, papryką i jarmużem
- Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
- Jajka wbij do dużej miski. Ubij trzepaczką na jednolitą masę. Dopraw solą i pieprzem.
- Papryki pokrój w kostkę. Dodaj do masy jajecznej. Wymieszaj.
- Ser feta pokrój w kostkę. Dodaj do masy jajecznej. Wymieszaj.
- Czosnek pokrój w plasterki. Dodaj do masy jajecznej. Wymieszaj.
- Dodaj jarmuż. Wymieszaj.
- Formę do pieczenia wysmaruj masłem. Przelej na nią masę jajeczną.
- Piecz 20 minut.
- Podawaj na śniadanie z gęstym jogurtem naturalnym i ulubionym pieczywem.
