Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Omlet z fetą i bazylią

1 5 5 2
2004-05-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Omlet z fetą i bazylią

Omlet z fetą i bazylią może być świetnym daniem na śniadanie, na obiad i na kolację. Delikatny, puszysty, o zdecydowanym smaku. Jestem przekonany, że to zestawienie smaków przypadnie Ci do gustu.


Składniki na omlet z fetą i bazylią

4 jajka

2 czubate łyżki gęstej i kwaśnej śmietany

kawałek fety - około 10 dag

kilkanaście listów świeżej bazylii

spora szczypta świeżo i grubo zmielonego czarnego pieprzu

2 czubate łyżki masła
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania omlet z fetą i bazylią

Jajka myję i wbijam do miski, dodaję śmietanę i mieszam bardzo dokładnie widelcem, starając się jak najwięcej wbić do masy powietrza (można to również zrobić mikserem).

Fetą kroję na kawałki o boku 1 cm, dodaję wraz z całymi liśćmi bazylii do masy jajecznej, wsypuję sporo pieprzu i mieszam delikatnie, by kawałki sera się nie porozwalały.

Na patelni rozpuszczam masło, kiedy zaczyna się mocno pienić, wlewam masę i trzymam na średnim ogniu. Smażę 3-4 minuty, podważając brzegi, tak by nie ścięta masa dostawała się pod spód omletu.

Kiedy na środku omletu masa zaczyna przypominać galaretę, znak iż omlet można podawać.

Dla dekoracji posypuję kilkoma dosłownie małymi kawałeczkami pomidorów.

Pysznie smakuje z bagietką.

Dodatkowe informacje
Jeśli lubicie omlet bardziej ścięty, możecie go wstawić po usmażeniu na 2 minuty do piekarnika nagranego do 200 stopni. Ja myślę jednak, że taki smażony z jednej strony jest delikatniejszy i bardziej smaczny. Omlet można wzbogacić innymi ziołami: szczypiorkiem, odrobiną tymianku bądź oregano.


Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Sałatka bardzo letnia z pomidorów z chipsami chlebowymi

  
1
Autorzy MniamMniam.pl
2015-08-26
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2 porcje
Sałatka bardzo letnia z pomidorów z chipsami chlebowymi

Z końcówką lata bezwględnie kojarzą mi się pomidory. Jest ich tyle i w takich kolorach i kształtach, że aż dech zapiera.
Szkoda byłoby nie wykorzystać tego bogactwa. Kupuję więc dużo i zamieniam na przeciery, dżemy, sałatki, ketchupy, które będzie można jeść jesienią i zimą wspominając ten wspaniały letni czas.
A jak już się tak narobię i naprawdę zmęczę to ku pokrzepieniu ciała i ducha...


Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

  
1
Autorzy MniamMniam.pl
2015-07-20
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4 szklanki o pojemności 400 ml
Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Dzień jakoś trzeba zacząć. Dietetycy podkreślają, że bez śniadania ani rusz. To może koktajl na śniadanie?
A skoro sezon jagodowy w pełni to można zrobić pyszne smoothie. Dodatek płatków owsianych sprawi, że będzie to pełnowartościowe i sycące śniadanie.
No i z takim śniadaniem można wyjść z domu i popijać je jadąc do codziennych zadań, choć z tym wakacyjnym smakiem jagód w tle :)


Brukselka z jarmużem i nasionkami

MamaJulka
2015-01-21
45
łatwe
Porcje: 1-2
Brukselka z jarmużem i nasionkami

Mówią, że nie należy chodzić na zakupy na głodnego. I to prawda. Dodam, że na głodnego i... zmęczonego. W ten o to sposób zakupiłam jarmuż zamiast paki szpinaku. Tak więc od kilku dni bawimy się w króliki i wcinamy zielone, bo dodaję go dosłownie wszędzie.
Oryginalny przepis na tak duszoną brukselkę pochodzi ze znakomitego bloga www.gotuj.skutecznie.pl. Przepis minimalnie zmodyfikowałam i...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.