Naleśniki z kremem czekoladowym

Naleśniki na poprawę humoru w zimowe dni z dodatkiem daktyli i
orzechów laskowych – mięciutkie, chrupiące, bardzo łatwo je smażyć,
bo nie przyklejają się do patelni.
Składniki na naleśniki z kremem czekoladowym
1 szt. Jajka
30 g Mąki ryżowej (lub innej)
30 g Mąki jaglanej (lub innej)
100 g Wody gazowanej
Szczypta soli
KREM CZEKOLADOWY (DO 2 NALEŚNIKÓW)
40 g Orzechów laskowych (wcześniej namoczonych)
40 g Suszonych daktyli (wcześniej namoczonych)
15 g Kakao
Przygotowanie dania naleśniki z kremem czekoladowym
1. Obie mąki wsypujemy do miski, dodajemy jajko, wodę i sól.2. Miksujemy na gładkie ciasto.
3. Patelnię smarujemy olejem kokosowym.
4. Naleśniki smażymy na dobrze rozgrzanej patelni z cienkim dnem
np. naleśnikowej.
5. Przewracamy na drugą stronę gdy spód naleśnika będzie już ładnie
zrumieniony i ścięty.
6. Wszystkie składniki na krem blendujemy na gładką masę. Gotowym
kremem smarujemy naleśniki.
- A, że mój syn zdrowo się odżywia i dość obficie (trenował i nadal trenuje sztuki walki), "śmieciowe" jedzenie nie wchodziło w rachubę. Drożdżówki i kefir ze sklepu nie wystarczały. Obiady w stołówce na uczelni nie były złe, ale stanowczo niezbyt dobrze zbilansowane.
- Wiesz, ja lubię gotować, więc codzienne przygotowanie kilku pudełek nie było dla mnie wyzwaniem, a raczej przyjemnością. Skorzystała z tego też oczywiście moja Żona, której nadal często przygotowuję jedzenie w pudełkach.
- Testowałem różne dania. Pewnie setki. Jedzenie do pudełek musi być bowiem pozbawione intensywnych aromatów oraz produktów, które są ciężkostrawne i mogą być powodem różnych dolegliwości, zwłaszcza przy siedzącym trybie.
Wszystkie dania muszą być pełne cennego białka, dających energię węglowodanów, odpowiedniej ilości tłuszczów oraz witamin i mikroelementów.
No jasne, że muszą być też smaczne i ładne, jemy przecież oczami. Z tego względu muszą się dobrze przechowywać w pudełkach przez kilka godzin.
Co ważne, sprawdzają się też w domu. Zdarza mi się często wyjeżdżać na dzień lub dwa, wtedy lodówkę zapełniam... pudełkami :)
- Fakt, na początku było kilka posiłków, które się nie sprawdziły - najczęściej były w nich składniki, które po kilku godzinach zamieniły się w mało apetyczną papkę. Albo sałatki, które mocno zwiędły. Ale praktyka czyni mistrza :)
W końcu to 5 lat :) Oraz setki zestawów pudełek "extra" zamiast kanapek, czy na weekendy, kiedy jeździłem na rowerze i nie było mnie w domu :)
- Te lata doświadczeń zawarłem w mojej najlepszej książce.
O, tej Książce z przepisami na ZDROWE obiady
Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, dbać o swoją rodzinę, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.
✅ DARMOWA DOSTAWA!
✅ SUPER GRATIS
✅ BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA!
👉👉👉 Kliknij po NOWĄ książkę z NAJLEPSZYMI przepisy na obiady »»
Kura na grzędzie, czyli pieczone pulpety z kurkami z makaronem w sosie śmietanowo-serowym
Jeżeli szukasz sprawdzonego pomysłu na pyszny obiad dla całej rodziny, kura na grzędzie jest odpowiedzią na Twoje rozterki :)
Tytuł brzmi tajemniczo, prawda? Ale nie ma się czego bać. Kura na grzędzie to pieczone pulpety z kurkami z makaronem w sosie śmietanowo-serowym. To przepyszne i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na obiad. Twoi bliscy na pewno będą pod wrażeniem takich...
Kruchy placek ze śliwkami i cynamonem
Jeżeli szukasz przepisu na pyszne i łatwe ciasto, lepiej trafić nie mogłaś. Odpowiedzią na Twoje kulinarne rozterki jest ten przepis na doskonały kruchy placek ze śliwkami i cynamonem. To pyszne domowe ciasto, które urzeknie Cię wyglądem, smakiem i aromatem :)
Kruchy placek ze śliwkami i cynamonem sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu. Owocowy dodatek w postaci słodkich śliwek...
Ciasto ze śliwkami i kruszonką
Jeżeli lubisz dobre, domowe i tradycyjne polskie ciasta, ten przepis jest właśnie dla Ciebie :)
Sekretem tego obłędnego ciasta ze śliwkami jest tytułowa kruszonka. Pod jej grubą warstwą bardzo fajnie zapiekają się słodkie śliwki. To właśnie kruszonka jest taką wisienką na torcie w tym przepysznym cieście :)
Ciasto ze śliwkami i kruszonką jest pyszne, puszyste i efektowne. Jego domowy...