🥗 NOWOŚĆ - „Dieta przeciwzapalna” 100 prostych przepisów na każdy dzień 🥦

To przepisy dla wszystkich, którzy chcą jeść zdrowiej, smaczniej i bardziej świadomie - bez skomplikowanych przepisów i drogich składników.

W środku znajdziesz:
✔️ 50 pysznych obiadów
✔️ 25 sycących sałatek
✔️ 15 lekkich surówek
✔️ 10 aromatycznych zup
✔️ praktyczny poradnik o diecie przeciwzapalnej
✔️ kalorie, makroskładniki i indeks glikemiczny przy każdym przepisie

Są tu kolorowe warzywa, ryby, delikatne mięsa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, zdrowe tłuszcze i mnóstwo aromatycznych ziół.

Wszystkie przepisy przygotujesz z produktów dostępnych w zwykłych sklepach, a większość dań jest gotowa w około 30 minut.