» Przepisy » Desery » Kremy i musy » Mus czekoladowy, w kilka chwil gotowy :)

Mus czekoladowy, w kilka chwil gotowy :)


  
1 5 5 6
2015-02-04
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 3-4
Kuchnia europejska
Mus czekoladowy, w kilka chwil gotowy :)

Przychodzi znienacka. Siedzisz sobie wygodnie na kanapie, pracujesz, czytasz książkę, oglądasz ulubiony serial. Aż tu nagle... "coś słodkiego". O nie, starasz się to w sobie stłumić. "Coś słoooodkiegooooo"... Wyje toto... "COŚ SŁODKIEGO!!! JUUUUUŻ!"

I co tu robić? Mus robić. Taki delikatny, rozpływający się w ustach i przepełniający człowieka radością i zadowoleniem mus :) Najlepiej czekoladowy. Tak, zdecydowanie czekoladowy. Ale żeby tak raz dwa, bez zbędnych przygotowań, miliona garnków, mikserów, robotów i żeby za 10 minut już można było jeść.

Ciężko spełnić takie wymagania, ale kto jak nie Ty :) Wystarczy czekolada, jogurt grecki, pasta waniliowa i zamrażarka. Proszę, proszę :) Siadaj i zajadaj. Taki mus można zrobić w poniedziałek, środę i niedzielę. Genialnie smakuje ze świeżymi truskawkami, ale jak ich nie ma to też jest pyszny.

Coś słodkiego dla każdego :)


Składniki na mus czekoladowy, w kilka chwil gotowy :)

200 g dobrej mlecznej czekolady
400 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka pasty waniliowej (można zastąpić miąższem z laski wanilii)

Przygotowanie dania mus czekoladowy, w kilka chwil gotowy :)

...

  1. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej (Zagotuj w garnku wodę. Ustaw na nim miskę z połamaną czekoladą, tak aby nie dotykała dna. Rozpuść czekoladę mieszając ją).
  2. Miskę z rozpuszczoną czekoladą ustaw na blacie i delikatnie mieszając dodawaj po łyżce jogurt grecki.
  3. Do musu dodaj łyżeczkę pasty waniliowej lub ziarna z wanilii. Dokładnie wymieszaj.
  4. Przełóż do niewielkich filiżanek lub miseczek.
  5. Mus wstaw do zamrażarki na 10 minut, żeby stwardniał.
  6. Podawaj ze świeżymi owocami, bitą śmietaną lub po prostu sam :)
O rety! Jakie pyszne i zdrowe ❤️💕💛 WEGE KOTLETY!

Tylu takich różnorodnych przepisów na bezmięsne kotlety nie znajdziesz nigdzie indziej!

Nowa, super kolekcja z przepisami już na Ciebie czeka. Znasz moje przepisy, więc wiesz, czego możesz się spodziewać, ale jestem pewien, że różnorodność tych pomysłowych, zdrowych, świetnie zbilansowych przepisów pozytywnie Cię zaskoczy.
Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Wydasz mniej na obiady (mięsko teraz takie drogie) i wszyscy będziecie się lepiej czuć (ograniczenie mięsa w diecie jest zalecane na całym świecie).

✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Każdy przepis ma policzone kalorie i makroskładniki.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Kliknij po ❤️💕💛 WEGE KOTLETY by je mieć dosłownie już za kilka minut!


Szyszki z ryżu preparowanego w bezcukrowym kajmaku z mleka kokosowego

Szyszki z ryżu preparowanego w bezcukrowym kajmaku z mleka kokosowego

Siedzi sobie człowiek w sobotni wieczór. Człowiek jest na diecie. Spogląda na telewizję, gdzie akurat główna bohaterka straciła miłość swego życia, co postanowiła uczcić wielkim pudłem czekoladek. Człowiek przełyka ślinę...

Bohaterka filmu idzie na randkę z nową miłością swego życia. Randka odbywa się w restauracji, a na końcu podają wielkie puchary z lodami polanymi sosem karmelowym....


Migdałowo-żurawinowe kulki o wielkiej mocy energetycznej

Migdałowo-żurawinowe kulki o wielkiej mocy energetycznej

Najchętniej to od razu poczęstowałabym Was taką kulka i ona starczyłaby za 1000 słów :) Ale na razie nikt nie wymyślił takiej technologii, że moja ręka wysuwa się z ekranu i wręcza Ci pyszną kulkę albo miseczkę zupy. No trudno ;) Zatem przeczytaj słów kilka dlaczego warto je zrobić :)

Zrobić i się nie narobić :D Bo to też ważne. To jest tak, bierzesz składniki, a w większości możesz mieć je...


Chrupiąca ciecierzyca w słonym karmelu

Chrupiąca ciecierzyca w słonym karmelu

Bywają takie dni, szczególnie gdy szaro, zimno i ponuro... i bardzo, ale to bardzo ma się ochotę na coś słodkiego :) Wtedy możemy iśc po kolejną czekoladę lub ciastka :) Ale możemy też zrobić zapas słodkości na cały tydzień i zajadać się... super zdrowymi łakociami Nie z bakaliami, nie z czekoladą, ale z... ciecierzycą! Tak! :) Pyszną i chrupiącą!
Ciecierzyca zawiera mnóstwo żelaza -...




Mus czekoladowy, w kilka chwil gotowy :) - komentarze

iwona155321
iwona155321
1.11.2015 14:13
Szybko, prosto i pysznie :) U nas powtarzamy regularnie.
Thilnen
Thilnen
18.10.2015 19:18
Czy zamiast pasty można dodać esencji z wanilii?
Kasia, MniamMniam.pl
Kasia, MniamMniam.pl
19.10.2015 08:50
Thilnen jasne, jak najbardziej :) Pozdrawiam :)
Kaiserina
Kaiserina
6.02.2015 20:15
Genialny! Wczoraj zrobiłam, dodałam zamiast czekolady mlecznej, 50g gorzkiej (74% kakao) i wyszło przepyszne :D Dziękuję za super przepis :)
~olo
~olo
4.02.2015 15:31
szybko się robi i o to w kuchni chodzi
~aga
~aga
4.02.2015 18:59
Ja robię taki: awokado, miód, kakao - wszystko blenduję i podaję dzieciom najczęściej z owocami - "maczają" sobie w nim kawałki jabłek, bananów i mandarynek. Myślę, że to całkiem zdrowa porcja słodkości:)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.