Makaron z kurczakiem, jarmużem i awokado

1 5 5
2018-12-13
45 min
średniołatwe
Porcje: 1
Kuchnia europejska
Makaron z kurczakiem, jarmużem i awokado

Idealna potrawa z niesamowicie zdrowym i smacznym jarmużem.
Moja propozycja to makaron z kurczakiem, jarmużem i migdałami.
Chrupiący jarmuż, prażone orzechy i pyszny kurczak w sosie sojowym
to doskonałe połączenie, dające pyszny i szybki do wykonania obiad.
Smacznego!


Składniki na makaron z kurczakiem, jarmużem i awokado

50 g makaronu
120 g mięsa z piersi kurczaka
20 g oliwy z oliwek
30 g migdałów
2 garście jarmużu
1 mała cebula
20 g sosu sojowego

Przygotowanie dania makaron z kurczakiem, jarmużem i awokado

1. Kurczaka oczyszczamy i kroimy w kosteczkę. Doprawiamy solą i
pieprzem
2. Cebulę obieramy i kroimy w półksiężyce
3. Na patelni rozgrzewamy minimalną ilość oliwy i smażymy cebulę
4. Dorzucamy mięso. Kiedy jest już zarumienione dodajemy liście
jarmużu
5. Zmniejszamy ogień, podlewamy większą ilością oliwy lub po prostu
wodą i mieszamy od czasu do czasu
6. Doprawiamy sosem sojowym
7. Makaron gotujemy al dente. Orzechy prażymy na patelni
8. Wszystkie składniki łączymy i mieszamy



Jesz i... CHUDNIESZ! Poznaj SEKRET dobrego wyglądu i samopoczucia! Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe!

Ebook "Jesz i chudniesz" to bestsellerowy ❗️❗️❗️ (tysiące kupionych egzemplarzy) o skutecznej diecie bez wyrzeczeń.
Chcesz schudnąć? Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ?

👉 Kliknij po SKUTECZNY, TANI I PROSTY sposób »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Zupa grzybowa z białą kaszą gryczaną

Ania, Mniammniam.pl
2018-12-11
ok. 80 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Zupa grzybowa z białą kaszą gryczaną

Zupa grzybowa to jedna z naszych ulubionych zup. Świetnie smakuje od wczesnej jesieni i w zimie. W niektórych domach zupa grzybowa jest jedną z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole.

W Internecie znajdziesz mnóstwo przepisów na zupę grzybową. Ten przepis na przepyszną i aromatyczną zupę grzybową z białą kaszą gryczaną właśnie dołączył do tego grona :)

Ta zupa grzybowa z białą kaszą...


Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem

Ania, Mniammniam.pl
2018-12-10
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 4
Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem

Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem to danie łatwe i pyszne. To przepyszny pomysł na jedno z dań na wigilijna kolację. Tak przygotowane śledzie to smakowita alternatywa dla tradycyjnych śledzi w oleju. Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem na pewno zrobią oszałamiającą karierę na świątecznym stole :)

Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem to danie pyszne i...


Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami

Ania, Mniammniam.pl
2018-12-07
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami

Szukasz pomysłu na pyszny i oryginalny obiad? Ten sprawdzony przepis jest właśnie dla Ciebie. Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami to bardzo fajna propozycja na ciepły posiłek dla całej rodziny :)

Mięso kurczaka dostarcza sporo białka i jest niskokaloryczne. Dlatego jeżeli jesteś aktywna fizycznie lub chcesz zrzucić zbędne kilogramy, kurczak na stałe powinien...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.