» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Przepisy na bób » Makaron na zielono z łososiem

Makaron na zielono z łososiem


1 5 5
2015-05-06
20
łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Makaron na zielono z łososiem

Skoro wiosna to wiosenny makaron. W
kolorze zielonym. Danie jest proste i
szybkie w przygotowaniu i jakie pyszne!
Ma nieco kalorii (ach, to tylko masło;).
Smacznego!


Składniki na makaron na zielono z łososiem

250 gram makaronu dowolnego
kształtu (u mnie tym razem farfalle),
200 gram mrożonego szpinaku (może
być w wersji kremowej),
100 gram mrożonego bobu,
pół pora (głównie zielona część),
2 filety z łososia,
2 łyżki stołowe masła,
sól, pieprz do smaku,
parmezan

Przygotowanie dania makaron na zielono z łososiem

...

Ugotuj makaron al dente.
W niewielkim garnku rozpuść masło i
dodaj pokrojony w plasterki por. W razie
konieczności podlej wodą. Gdy por nieco
zmięknie dodaj szpinak i bób. Gotuj to
miękkości bobu. Na patelni rozpuść drugą
łyżkę masła. Łososia oprósz solą i
pieprzem – najlepiej świeżo zmielonym i
usmaż z każdej ze stron po ok 5 minut.
Zależy od grubości plastra.
Wyłóż na talerz najpierw porcję
makaronu, potem zielony sos i na górę
połóż
łososia. Oprósz serem.
❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE
są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo.

WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów.

Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Bób ze smażonymi kurkami

Bób ze smażonymi kurkami

Jeśli lubisz bób i kurki to zjawiskowe połączenie. Aby otrzymać coś niesamowitego wystarczy odpowiedni przepis i proporcje liczy się sposób przygotowania i odpowiednie proporcje. Przepis na bób smażonymi kurkami zachwyci nawet najwybredniejsze podniebienia. Smażone według poniższego przepisu są najlepsze na świecie.

Ten bób jest wyśmienity jako lekkie danie obiadowe, kiedy upał na dworze....


Risotto z bobem

Risotto z bobem

Mocno zielone! Delikatne w smaku, po prostu wspaniałe. Kremowy ryż, jedyny w swoim rodzaju bób oraz wyrazisty parmezan. Odrobina cebuli, spory kawałek masła - czasem tak niewiele potrzeba do szczęścia :)

To wspaniałe danie obiadowe na początek lata - jest energetyczne, ale nie ciężke, jest łatwe i szybkie w przygotowaniu, a mimo to (może to parmezan, może to bób, na który sezon trwa tak...


Makaron wstążki (pappardelle) z bobem, groszkiem i miętą

Makaron wstążki (pappardelle) z bobem, groszkiem i miętą

Upał, nic Ci się nie chce, a już na pewno nie stać w kuchni nad parującymi garami. Żadnego włączania piekarnika! Trudno, nic dzisiaj nie będzie na obiad :-P

Gorzej, że Twoje postanowienie niekoniecznie podoba się reszcie domownikom, jak również Twój własny żołądek głośno oprotestowuje to głośnym burczeniem. &"I ty Brutusie przeciwko mnie?" - mruczysz pod nosem.

A może coś prostego, bez...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.