Autopromocja
Wysokobiałkowe pudełka do pracy - NOWOŚĆ w promocji!
Minimum 35 g białka w jednym obiedzie.
Z pudełka. W pracy. Każdego dnia.
✔ minimum 35 g białka w każdej porcji
✔ 33 gotowe zestawy: danie główne + surówka
✔ błyskawiczne przygotowanie - nawet w 15 minut!
✔ jedzenie, które dobrze się przechowuje i nie pachnie w biurze
To zestawy, które sycą, dobrze wpływają na energię, skupienie i samopoczucie - i po prostu ułatwiają dzień.
makaron na zielono
kolejny pomysł na makaron
Składniki na makaron na zielono
1 spory świeży brokuł lub 1 opak. mrożonych,
2 garści solonych zielonych oliwek bez pestek,
1 zabek czosnku,
czarny pieprz mielony,
20 dkg fety lub rokpola,
200 ml śmietanki,
sól
Przygotowanie dania makaron na zielono
...
Makaron ugotować al dente. Brokuły podzielone na drobne różyczki wrzucić do lekko osolonego wrzątku, trzymać 10-15 min lub ugotować na parze - muszą być chrupkie. W tym czasie oliwki pokroić w poprzek na plasterki. Zrobić sos: w śmietance rozpuścić na gorąco ser - musi raz "bulknąć". Po odcedzeniu makaron wrzucić do miski dodać brokuły, oliwki, czosnek, pieprz, sos, wymieszać. Na wierzch może być parmezan. Pasuje do tego białe wino lub piwo.Autopromocja
Wysokobiałkowe pudełka do pracy - NOWOŚĆ w promocji!
Minimum 35 g białka w jednym obiedzie.
Z pudełka. W pracy. Każdego dnia.
✔ minimum 35 g białka w każdej porcji
✔ 33 gotowe zestawy: danie główne + surówka
✔ błyskawiczne przygotowanie - nawet w 15 minut!
✔ jedzenie, które dobrze się przechowuje i nie pachnie w biurze
To zestawy, które sycą, dobrze wpływają na energię, skupienie i samopoczucie - i po prostu ułatwiają dzień.
Sprawdź moje najlepsze przepisy:
