Łosoś ze szpinakiem.
Łososia posiekać,cebulę obrać,umyć,posiekać.Wymieszać rybę z cebulą i koprem.Szpinak
odmrozić.Jajka umyć,oddzielić żółtka od białek ,białka ubić,a żółtka zmiksować ze szpinakiem,
wmieszać pianę i usmażyć z tego omlety na maśle.Posmarować omlety twarożkiem i masą
łososiową.Zwinąć roladki,pokroić w plastry i podawać.
Składniki na łosoś ze szpinakiem.
200g.mrożonego szpinaku,
200 g.twarożku kremowego,
6 jajek,
cebula,
koper,
2 łyżki masła,
sól,
pieprz.
Przygotowanie dania łosoś ze szpinakiem.
1.Łososia posiekać,cebulę obrać,umyć i pokroić w kostkę.Wymieszać rybę z cebulą i koprem.Szpinak odmrozić i odcisnąć.
2.Jajka umyć,oddzielić żółtka od białek,białka ubić na pianę z solą,żółtka zmiksować ze
szpinakiem,zmieszać z pianą.
3.Na patelni rozgrzać masło i usmażyć kolejno cztery omlety szpinakowe,posmarować warst-
-wą twarożku doprawionego solą i pieprzem,a na to kłaść masę łososiową.Zwinąć roladki i
ostudzić.
4.Podawać omlety pokrojone w plastry z plasterkami pomidora.
Wybór Cię zachwyci, bo w książce znajdziesz PONAD 100 sprawdzonych przepisów oraz setki pomysłów na ich urozmaicenie i zmniejszenie kaloryczności.
Zamów TERAZ, a otrzymasz:
✅ SUPER cenę, taniej o 10 zł!
✅ błyskawiczną dostawę,
✅ praktyczną niespodziankę o wartości 20 zł :)
Kliknij ❤️💕💛 OBIADY KOLOROWE i skorzystaj z okazji, która NIGDY więcej może się nie powtórzyć!
Makaron z zielonymi warzywami
Czy wiesz, że na całym świecie istnieje ponad 300 rodzajów makaronu? A Włosi ciągle pracują nad nowymi kształtami makaronów? Dawno temu dania makaronowe były przysmakiem ludzi biednych i robotników. Mało tego, makaron jedzono rękami. Dopiero wiele lat później, kiedy makarony trafiły na zamożne stoły, zaczęto posługiwać się widelcem.
Dania, w których makaron gra pierwsze skrzypce, są łatwe,...
Makaron primavera - z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym
Ty i Twoi goście poczują się jakby byli w najlepszej restauracji :) Kiedy podasz im ten makaron. Niech tylko nie zniechęci Cię długość przepisu - po prostu dokładnie opisałem w nim wszystkie czynności, by przygotowanie makaronu primavera było łatwe i szybki - bo właśnie takie jest.
Gdzie tkwi tajemnica jego smaku? Przede wszystkim w świetnie dobranych warzywach i ich wstępnej obróce -...
Sałatka ze szpinakiem, schabem i pomarańczą
Wiosna to czas, kiedy zaczynamy pracować nad formą, aby w lato czuć się i wyglądać dobrze. Wiadomo, że ważny jest ruch, ale ważna jest też dieta. Dlatego zdrowe odżywianie zacznij od takiej przepysznej sałatki ze szpinakiem, schabem i pomarańczą. Ta sałatka to smakowite danie dla tych, którzy już dbają o formę lub właśnie zaczynają zrzucać zbędne kilogramy po zimie.
Pyszne połączenie...
