Łosoś ze szpinakiem.

1 5 5
2011-09-11
30 min.
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia szwedzka

Łosoś ze szpinakiem.

Łososia posiekać,cebulę obrać,umyć,posiekać.Wymieszać rybę z cebulą i koprem.Szpinak
odmrozić.Jajka umyć,oddzielić żółtka od białek ,białka ubić,a żółtka zmiksować ze szpinakiem,
wmieszać pianę i usmażyć z tego omlety na maśle.Posmarować omlety twarożkiem i masą
łososiową.Zwinąć roladki,pokroić w plastry i podawać.


Składniki na łosoś ze szpinakiem.

200 g.łososia,
200g.mrożonego szpinaku,
200 g.twarożku kremowego,
6 jajek,
cebula,
koper,
2 łyżki masła,
sól,
pieprz.

Przygotowanie dania łosoś ze szpinakiem.

1.Łososia posiekać,cebulę obrać,umyć i pokroić w kostkę.Wymieszać rybę z cebulą i koprem.
Szpinak odmrozić i odcisnąć.
2.Jajka umyć,oddzielić żółtka od białek,białka ubić na pianę z solą,żółtka zmiksować ze
szpinakiem,zmieszać z pianą.
3.Na patelni rozgrzać masło i usmażyć kolejno cztery omlety szpinakowe,posmarować warst-
-wą twarożku doprawionego solą i pieprzem,a na to kłaść masę łososiową.Zwinąć roladki i
ostudzić.
4.Podawać omlety pokrojone w plastry z plasterkami pomidora.



Chcesz schudnąć?

Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ? Metoda SIRT jest więc dla Ciebie. To sposób na redukcję wagi BEZ uczucia głodu! W takim razie ebook "Jesz i... chudniesz" jest dla Ciebie.

Kliknij po ten SKUTECZNY, tani i prosty sposób »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł     9.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł


 

Makaron z zielonymi warzywami

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-05-31
bardzo łatwe
Porcje: 4
Makaron z zielonymi warzywami

Czy wiesz, że na całym świecie istnieje ponad 300 rodzajów makaronu? A Włosi ciągle pracują nad nowymi kształtami makaronów? Dawno temu dania makaronowe były przysmakiem ludzi biednych i robotników. Mało tego, makaron jedzono rękami. Dopiero wiele lat później, kiedy makarony trafiły na zamożne stoły, zaczęto posługiwać się widelcem.

Dania, w których makaron gra pierwsze skrzypce, są łatwe,...


Makaron primavera - z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-05-15
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Makaron primavera - z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym

Ty i Twoi goście poczują się jakby byli w najlepszej restauracji :) Kiedy podasz im ten makaron. Niech tylko nie zniechęci Cię długość przepisu - po prostu dokładnie opisałem w nim wszystkie czynności, by przygotowanie makaronu primavera było łatwe i szybki - bo właśnie takie jest.

Gdzie tkwi tajemnica jego smaku? Przede wszystkim w świetnie dobranych warzywach i ich wstępnej obróce -...


Sałatka ze szpinakiem, schabem i pomarańczą

Ania, Mniammniam.pl
2017-04-20
łatwe
Porcje: 4
Sałatka ze szpinakiem, schabem i pomarańczą

Wiosna to czas, kiedy zaczynamy pracować nad formą, aby w lato czuć się i wyglądać dobrze. Wiadomo, że ważny jest ruch, ale ważna jest też dieta. Dlatego zdrowe odżywianie zacznij od takiej przepysznej sałatki ze szpinakiem, schabem i pomarańczą. Ta sałatka to smakowite danie dla tych, którzy już dbają o formę lub właśnie zaczynają zrzucać zbędne kilogramy po zimie.

Pyszne połączenie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.