Łosoś w kawałkach z air fryera jako szybki obiad na co dzień
2026-01-06
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-3
To prosty sposób na przygotowanie łososia w air fryerze, bez panierki i bez nadmiaru tłuszczu. Ryba jest soczysta w środku i gotowa w kilkanaście minut, dobrze sprawdza się także na drugi dzień do pudełka.
Składniki na łosoś w kawałkach z air fryera jako szybki obiad na co dzień
filet z łososia – 500 g
oliwa – 1 łyżka
sok z cytryny – 1 łyżka
czosnek granulowany – ½ łyżeczki
koperek, drobno posiekany – 2 łyżki
sól – do smaku
pieprz czarny – do smaku
oliwa – 1 łyżka
sok z cytryny – 1 łyżka
czosnek granulowany – ½ łyżeczki
koperek, drobno posiekany – 2 łyżki
sól – do smaku
pieprz czarny – do smaku
Przygotowanie dania łosoś w kawałkach z air fryera jako szybki obiad
... na co dzień
- Sprawdź filet z łososia i usuń ewentualne ości.
- Pokrój rybę w większą kostkę o boku około 3–4 cm.
- Przełóż łososia do miski, dodaj oliwę, sok z cytryny, czosnek, sól i pieprz, delikatnie wymieszaj.
- Ułóż kawałki łososia w koszu air fryera w jednej warstwie.
- Piecz 8 minut w 180°C.
- Wysuń kosz, delikatnie potrząśnij i piecz kolejne 3–5 minut, aż łosoś będzie miękki i lekko zrumieniony.
- Po wyjęciu posyp koperkiem.
Wskazówka
Łosoś dobrze smakuje także na zimno i można go wykorzystać jako składnik sałatki lub prostego lunchboxa.
Sprawdź moje najlepsze przepisy:
