»
Przepisy »
Napoje »
Napoje owocowe »
Lemoniada arbuzowa
10 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Przepyszna i orzeźwiająca lemoniada arbuzowa to prawdziwa bomba witaminowa. Świetnie sprawdzi się na różne okazje. Bez okazji też będzie smakować. Jak więc zrobić lemoniadę arbuzową? Właśnie tu znajdziesz łatwy, szybki i sprawdzony przepis na lemoniadę arbuzową :)
Lemoniada arbuzowa - składniki
Lemoniada arbuzowa jest pyszna i zdrowa. Przygotujesz ją na bazie wody. Możesz zrobić arbuzową lemoniadę z wody mineralnej gazowanej lub niegazowanej. Pamiętaj, aby ją wcześniej schłodzić. Na liście składników znajdziesz także sok z cytryny. Lemoniada z arbuza jest słodka w sam raz. Biały cukier został zastąpiony trzcinowym. Nutkę świeżości dodają listki mięty. Lemoniada arbuzowa smakuje przepysznie.
Lemoniada z arbuza to prawdziwa bomba witaminowa. W arbuzie, czyli głównym składniku tej wybornej lemoniady, znajdziesz witaminę C i z grupy B, które wzmocnią odporność Twojego organizmu i poprawią koncentrację. Arbuz zawiera beta-karoten, potas i wapń. Arbuz pozytywnie wpływa na elastyczność skóry, wzmacnia włosy i paznokcie. Arbuz w prawie 90 proc. składa się z wody i zawiera mało cukru, więc nawet jeżeli jesteś na diecie, możesz go jeść bez wyrzeczeń. A ile kcal ma lemoniada arbuzowa? Jedna porcja pysznej i orzeźwiającej wody arbuzowej ma około 150 kcal.
Lemoniada arbuzowa - przepis
Jak zrobić lemoniadę z arbuza? Przepis na lemoniadę arbuzową jest bardzo prosty. Zobacz, jak szybko i łatwo można przygotować ten wyborny i zdrowy napój.
- Przepis na lemoniadę arbuzową nie jest skomplikowany. Został napisany krok po kroku, abyś szybko i bez kłopotów mogła przygotować pyszną wodę arbuzową.
- Lemoniadę z arbuza robi się naprawdę szybko. Przygotowanie dzbanka arbuzowej lemoniady nie zajmie Ci więcej niż 10 minut.
- Lista składników do przygotowania orzeźwiającej wody arbuzowej nie jest długa. To tylko pięć składników plus świeża mięta.
- Do lemoniady wybieraj dojrzałe i słodkie arbuzy.
- Pokruszony lód możesz zamienić na kostki.
- Szklanki z arbuzową lemoniadę możesz udekorować słomkami z parasolkami lub innymi gadżetami do drinków. W tej formie lemoniada z arbuza będzie świetnie prezentować się w czasie imprezy.
Lemoniada arbuzowa - kiedy podawać?
Lemoniada z arbuza to bardzo przyjemny, lekki i orzeźwiający napój. Arbuzowa lemoniada najpierw zrobi wrażenie swoim wyglądem, aby po chwili oczarować swoim orzeźwiającym smakiem. Idealnie smakuje przez cały dzień, gasi pragnienie i uzupełnia braki witamin i mikroelementów. Przepyszną lemoniadę arbuzową możesz podać do obiadu zamiast kompotu. Duży dzbanek lemoniady z arbuza sprawdzi się na imprezie jako soft drink. Lemoniada z arbuza to również pyszna baza do koktajli z alkoholem. Wodę arbuzową możesz też nalać do bidonu i zabrać ze sobą na trening lub do pracy.
Lemoniada z arbuza to przepis nie tylko na pyszny napój. Woda arbuzowa to eliksir, który zadba o cały organizm. Wybierz ten sprawdzony, łatwy i szybki przepis na lemoniadę arbuzową i przekonaj się sama, jaka jest pyszna i orzeźwiająca :)
Składniki na lemoniada arbuzowa
2 kg arbuza bez skóry i pestek
6 szklanek zimnej wody
1 szklanka pokruszonego lodu
4 łyżki soku z cytryny
4 łyżki cukru trzcinowego
do podania:
świeża mięta
6 szklanek zimnej wody
1 szklanka pokruszonego lodu
4 łyżki soku z cytryny
4 łyżki cukru trzcinowego
do podania:
świeża mięta
Przygotowanie dania lemoniada arbuzowa
...
- Arbuz pokrój w kostkę.
- Do naczynia blendera przełóż arbuza. Wlej sok z cytryny i wodę. Wsyp cukier. Zmiksuj na gładko.
- Lemoniadę przecedź przez sitko i przelej do dzbanka.
- Wsyp pokruszony lód i wymieszaj.
- Przelej do szklanek i udekoruj listkami mięty.
- Podawaj schłodzoną.
Opracowanie tekstu: Anna Szulc-Górska
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl