»
Przepisy »
Sałatki i surówki »
Sałatki »
lekka sałatka z pestkami
2
2010-10-08
30 minut
łatwe
Porcje: 6 osób
przepyszna lekka sałatka z pestkami dyni lub słonecznika i koktajlowymi pomidorkami
Składniki na lekka sałatka z pestkami
-1 główka sałaty lodowej
-paczka sałaty rukoli
-paczka pomidorków koktajlowych
lub zwykłe pomidory
-pestki dyni lub słonecznika
-opakowanie sera feta
-sos vinegret
-paczka sałaty rukoli
-paczka pomidorków koktajlowych
lub zwykłe pomidory
-pestki dyni lub słonecznika
-opakowanie sera feta
-sos vinegret
Przygotowanie dania lekka sałatka z pestkami
...
Sałaty opłukać i podrzeć na mniejsze kawałki-osuszyć i ułożyć na szklanym szerokim półmisku.Pomidorki pokroić na pół i porozrzucać na sałatach,lub zwykłe pomidory kroimy na ćwiartki.
Następnie pokroić ser feta w kostkę i tak jak resztę porozrzucać na pomidorkach.
Na suchej patelni przyprażyć pestki dyni lub słonecznika na złoty kolor i ostudzić.
Sosem vinegret polać sałatkę i na konieć posypać obficie pestkami.
Ważne żeby nie mieszać sałatki tylko nakładać sobie porcję łyżkami do sałatki , ponieważ pomieszana traci cały pyszny chrupiący smak.
Smacznego!!
Sos vinegret robię z 6 łyżek oleju , dodać 1 lub 2 łyżki octu winnego, sól, pieprz, suszone zioła
Mozna posypać pietruszką i listkami bazyli
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
lekka sałatka z pestkami - komentarze
sylwunia1976
10.10.2010 10:19
Witam. Bardzo dobra sałatka. Polecam wszystkim.
