Kurczak -sałatka w pomarańczach.

1 5 5
2014-07-04
25
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Kurczak -sałatka w pomarańczach.



Składniki na kurczak -sałatka w pomarańczach.

400g piersi z kurczaka
2 pomarańcze
1 cebula ,biała, słodka
1/2 łyżeczki sumaku
150ml majonezu
sól morska, pieprz do smaku
kilka oliwek, pestki granatu

Chcesz schudnąć?
Tutaj (kliknij) jest SKUTECZNY sposób bez wyrzeczeń.

Przygotowanie dania kurczak -sałatka w pomarańczach.

Mięso pokroić w paski, oprószyć sumakiem ,solą i pieprzem, usmażyć.
Obrane dokładnie pomarańcze pokroić w plastry i następnie na ćwiartki.
Zachować wyciekający sok.
Cebule obrać, pokroić w cienkie krążki, ułożyć na sitku i przez minutkę
przelewać wrzątkiem, osączyć dokładnie.
Majonez wymieszać z sokiem pomarańczowym, sumakiem i doprawić pieprzem.
Na dnie salaterki ułożyć paski kurczaka, na wierzchu rozsypać cząstki
pomarańczy i cebulę. Polać majonezem , posypać ziarnami granatu i
oliwkami.
Sumak wyróżnia się cierpkim ,lekko kwaśnym smakiem. Dobrze komponuje się
z owocami i warzywami. Polecam do kebabu, dressingów jogurtowych,
majonezowych, sałatek, potraw z ryżu i jajek.

Chcesz schudnąć?
Tutaj (kliknij) jest SKUTECZNY sposób bez wyrzeczeń.


Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Sałatka z grillowaną cukinią, roszponką i granatem

Kasia, Mniammniam.pl
2016-07-11
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4 porcje
Sałatka z grillowaną cukinią, roszponką i granatem

Lekka sałatka, idealna na letnie wieczory na tarasie, balkonie, w ogrodzie, a nawet w blokowej kuchni :) Wiadomo, że nie każdy ma dom z widokiem na...

Za to sałatka ma widoki na bardzo smaczne danie. Lekkie, nienachalne, jak wietrzyk, który studzi nagrzane słońcem powietrze. Grillowana cukinia, roszponka, feta, chrupiące pestki dyni i słonecznika oraz nabrzmiałe od soku ziarna granatu.


Jaglanka śniadaniowa na słodko

  
3
Autorzy MniamMniam.pl
2016-01-25
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Jaglanka śniadaniowa na słodko

Nie będę udawać, że to bardzo skomplikowany przepis. Powiem więcej - pewnie każdy bez problemu może na niego wpaść ;) Ale pozwoliłam sobie spisać, bo może się przyda tym, którzy dopiero co zaczynają swoją przygodę z gotowaniem albo kaszą jaglaną.

Można ją jeść od rana do wieczora. Od śniadania do kolacji. Na obiad i na deser. Bardzo to uniwersalna kasza i przy tym naprawdę zdrowa.

Taka...


Sałatka wybuchowa z pieczoną piersią kurczaka, melonem i granatem

Kasia, Mniammniam.pl
2016-01-19
ok. 1 godziny
bardzo łatwe
Porcje: 2 porcje
Sałatka wybuchowa z pieczoną piersią kurczaka, melonem i granatem

Czasem naprawdę nie trzeba wiele, żeby znaleźć się w niebie. Kilka składników rzuconych niedbale na zielone listki roszponki, dobry winegret i życie staje się piękniejsze :)

Tym piękniejsze, że nie trzeba się narobić, by wrażenie zrobić. Fakt, że trwa to nieco dłużej niż 10 minut, bo trzeba upiec pierś z kurczaka, ale jak ona się piecze to można sobie poczytać, potańczyć, zrobić przysiady...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.