Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Kurczak pieczony w miodowo-musztardowej marynacie (pałki z kurczaka)

  
1 5 5 2
2018-01-24
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 15 minut + pieczenie 35-40 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Kurczak pieczony w miodowo-musztardowej marynacie (pałki z kurczaka)

Kurczak pieczony w miodowo-musztardowej marynacie to przepis nie tylko na przepyszny obiad. To przepis na świetnie spędzony czas w rodzinnym gronie :)

Kurczaki są bardzo lubiane w naszym kraju. Piersi, uda, podudzia, ćwiartki z kurczaka... Lubimy je i już :) A do tego mięso kurczaka jest uniwersalne. Pasuje na każdą okazję bez względu na porę roku. Kurczaki można przygotowywać na najróżniejsze sposoby. Smażone, duszone, wędzone i oczywiście pieczone kurczaki goszczą na niejednym polskim stole. Pieczony kurczak jest po prostu przepyszny :)

Właśnie taki jest ten kurczak pieczony w miodowo-musztardowej marynacie. Głównymi składnikami marynaty są miód i musztarda z całymi ziarnami gorczycy, które przyjemnie chrupią po upieczeniu. Łączą się tu smaki ostre ze słodkimi, tworząc przepyszne danie w sam raz na obiad :)

Przepis na kurczaka pieczonego w miodowo-musztardowej marynacie jest sprawdzony, łatwy i nie zajmuje wiele czasu. Wystarczy wymieszać składniki marynaty, natrzeć kurczaka i wstawić do piekarnika, który wykona za Ciebie resztę pracy.

W tym czasie możesz przygotować kolorową sałatę z sosem winegret. Bo tak naprawdę nic więcej do tego przepysznego kurczaka pieczonego w miodowo-musztardowej marynacie nie potrzeba :)


Składniki na kurczak pieczony w miodowo-musztardowej marynacie (pałki z kurczaka)

6 udek z kurczaka o łącznej wadze ok. 70 dag
3 łyżki miodu
2 łyżki musztardy z całymi ziarnami gorczycy
2 łyżki oleju
garść świeżej kolendry (możesz zastąpić natką pietruszki)
sól
świeżo mielony czarny pieprz
do podania świeże zioła

Przygotowanie dania kurczak pieczony w miodowo-musztardowej marynacie (pałki z kurczaka)

  1. Udka kurczaka umyj i osusz.
  2. Kolendrę posiekaj.
  3. W dużej misce wymieszaj składniki marynaty. Miód wymieszaj z musztardą z całymi ziarnami gorczycy i olejem. Dodaj posiekaną kolendrę. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.
  4. Do marynaty włóż udka. Każde udko dokładnie natrzyj marynatą. Miskę przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na 15 minut.
  5. Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  6. Udka przełóż do naczynia do zapiekania i zalej marynatą.
  7. Wstaw do piekarnika i piecz 35-40 minut, aż udka apetycznie się zarumienią. Od czasu do czasu polej udka marynatą.
  8. Kurczaka podawaj na gorąco udekorowanego świeżymi ziołami z kolorową sałatą z sosem winegret.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Sałatka grecka do słoika do pracy

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2018-01-24
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 1 duża porcja
Sałatka grecka do słoika do pracy

Jeżeli szukasz pomysłu na drugie śniadanie do pracy, postaw na sałatkę grecką do słoika. Tak, możesz przygotować taką pyszną i chrupiącą sałatkę, zapakować ją do słoika i zabrać ze sobą do pracy :)

Sałatka grecka będzie pysznym drugim śniadaniem. Pełno w niej przyjemnie chrupiących warzyw i trochę słonej fety. Do tego mały słoiczek z lekkim sosem winegret i przepyszny posiłek jest gotowy...


Ciasteczka brownie z płatkami migdałowymi

Ania, Mniammniam.pl
2018-01-19
Przygotowanie 15 minut + pieczenie 12 minut
łatwe
Porcje: 15 ciasteczek brownie
Ciasteczka brownie z płatkami migdałowymi

Brownie to klasyk kuchni amerykańskiej. Pod tą nazwą kryją się przepyszne i bardzo, bardzo czekoladowe ciasteczka :) Poznaj przepis na niesamowite czekoladowe brownie z płatkami migdałowymi i zrób je sama w domu :)

Przepis na brownie jest tak szybki, jak ich zjedzenie po upieczeniu. Tylko kilka składników, chwila mieszania i hop do pieca na niecały kwadrans. Już po kilku minutach poczujesz...


Placki ziemniaczane

  
19
Grzegorz, Mniammniam.pl
2018-01-18
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: około 25 placków
Placki ziemniaczane

Super chrupiące na brzegach, mięciutkie zaś w środku. Pełne ziół, które nadają im lekkości i przyjemnego aromatu. Ich sekretem jest użycie dwóch rodzajów ziemniaków - surowych i wcześniej ugotowanych. Surowe odpowiadają za chrupkość, ugotowane zaś za przyjemną konsystencję w środku oraz smakowity aromat.

Przygotowanie chrupiących placków ziemniaczanych jest łatwe i proste. Tylko trochę...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.