»
Przepisy »
Przekąski »
Przekąski gorące »
Kotlety z platków owsianych
4
2009-05-26
60
bardzo łatwe
Porcje: 6
Wegetariańskie, bezglutenowe, bezmleczne.
Składniki na kotlety z platków owsianych
300 g płatków owsianych ( z Lidla najlepiej się rozklejają)
3 cebule
szklanka mieszanych pestek dyni, słonecznika, siemienia)
1 jajko
duża garść ulubionych ziół i natki
sól, pieprz
olej do smażenia
3 cebule
szklanka mieszanych pestek dyni, słonecznika, siemienia)
1 jajko
duża garść ulubionych ziół i natki
sól, pieprz
olej do smażenia
Przygotowanie dania kotlety z platków owsianych
...
Płatki zalać w misce wrzątkiem tak, aby przykrył płatki - odstawić na 10 minut, żeby się rozkleiły. W tym czasie usmażyć do miękkości drobno pokrojoną cebulę na oleju i rozdrobnić pestki w malakserze oraz pokroić natkę. Do płatków dodać cebulę, pestki, natkę, jajko i przyprawić do smaku pieprzem i solą. Formować małe, dość płaskie kotleciki i smażyć na chrupiąco na oleju. Można panierować w innych pestkach lub płatkach. Podawać z sałatą lub surówką z kapusty.Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
Kotlety z platków owsianych - komentarze
jacek162
25.10.2009 18:15
Przepraszam bardzo??? Ale czy płatki owsiane są bezglutenowe??? Wydaje mi się, że nie.
bakwa
29.05.2009 12:55
Jeśli są tam płatki owsiane, to danie nie jest bezglutenowe, jak głosi informacja!
