Autopromocja
Klasyczne frytki z batatów z air fryera jako zdrowsza alternatywa
2026-01-06
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-3
To prosty sposób na frytki z batatów przygotowane w air fryerze, z minimalną ilością tłuszczu. Sprawdzają się jako dodatek do obiadu albo samodzielna przekąska.
Składniki na klasyczne frytki z batatów z air fryera jako zdrowsza alternatywa
bataty – 700 g
oliwa – 1 łyżka
papryka słodka – 1 łyżeczka
sól – do smaku
pieprz czarny – do smaku
oliwa – 1 łyżka
papryka słodka – 1 łyżeczka
sól – do smaku
pieprz czarny – do smaku
Przygotowanie dania klasyczne frytki z batatów z air fryera jako
... zdrowsza alternatywa
- Obierz bataty i pokrój je w równe słupki o grubości około 1 cm.
- Przełóż bataty do miski, dodaj oliwę, paprykę, sól i pieprz, dokładnie wymieszaj.
- Ułóż bataty w koszu air fryera w jednej warstwie.
- Piecz 18 minut w 180°C.
- Wysuń kosz, potrząśnij frytkami i piecz kolejne 8–10 minut, aż będą miękkie w środku i lekko zrumienione.
Wskazówka
Jeśli zależy Ci na bardziej chrupiącej powierzchni, zwiększ temperaturę do 190°C na ostatnie 3–4 minuty pieczenia.
Sprawdź moje najlepsze przepisy:
