» Przepisy » Przetwory » Przetwory z warzyw » Ketchup

Autopromocja

🥗 NOWOŚĆ - „Dieta przeciwzapalna” 100 prostych przepisów na każdy dzień 🥦

To przepisy dla wszystkich, którzy chcą jeść zdrowiej, smaczniej i bardziej świadomie - bez skomplikowanych przepisów i drogich składników.

W środku znajdziesz:
✔️ 50 pysznych obiadów
✔️ 25 sycących sałatek
✔️ 15 lekkich surówek
✔️ 10 aromatycznych zup
✔️ praktyczny poradnik o diecie przeciwzapalnej
✔️ kalorie, makroskładniki i indeks glikemiczny przy każdym przepisie

Są tu kolorowe warzywa, ryby, delikatne mięsa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, zdrowe tłuszcze i mnóstwo aromatycznych ziół.

Wszystkie przepisy przygotujesz z produktów dostępnych w zwykłych sklepach, a większość dań jest gotowa w około 30 minut.


Ketchup


PRZETWORY PRZETWORY Z WARZYW
1 5 5
2014-07-19
120
bardzo łatwe
Porcje: 8
Kuchnia europejska
Ketchup
Drukuj


Do ulubionych


Publikuj


Dobierz wino


najlepszy domowy

Składniki na ketchup

5 kg pomidorów
1 cebula
4 ząbki czosnku
1 szkl octu
2 szkl cukru
2 łyżki soli
1 łyżka chili
1 słoiczek koncentratu pomidorowego (użyłam Madero z Biedronki)

Przygotowanie dania ketchup

...

Cebule i czosnek obrać. Pomidory umyć. Pomidory, cebulę i czosnek
zblendować. Wrzucić do garnka i gotować minimum godzinę do odparowania
płynu. Dodać resztę składników, wymieszać i pogotować jeszcze 30 minut.
Gorące przekładać do słoiczków, dobrze zakręcić, odwrócić do góry dnem i
pozostawić do ostygnięcia. Można dla pewności zapasteryzować ok 10
minut.

Autopromocja

🥗 NOWOŚĆ - „Dieta przeciwzapalna” 100 prostych przepisów na każdy dzień 🥦

To przepisy dla wszystkich, którzy chcą jeść zdrowiej, smaczniej i bardziej świadomie - bez skomplikowanych przepisów i drogich składników.

W środku znajdziesz:
✔️ 50 pysznych obiadów
✔️ 25 sycących sałatek
✔️ 15 lekkich surówek
✔️ 10 aromatycznych zup
✔️ praktyczny poradnik o diecie przeciwzapalnej
✔️ kalorie, makroskładniki i indeks glikemiczny przy każdym przepisie

Są tu kolorowe warzywa, ryby, delikatne mięsa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, zdrowe tłuszcze i mnóstwo aromatycznych ziół.

Wszystkie przepisy przygotujesz z produktów dostępnych w zwykłych sklepach, a większość dań jest gotowa w około 30 minut.