🥘 Błyskawiczne obiady w 30 minut

są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

zobacz EKSPRESOWE i łatwe przepisy na obiad

Kapusta kiszona gotowana

Rere

2014-08-23

łatwe

Porcje: 6

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Kapusta kiszona gotowana z dodatkiem usmażonego wędzonego boczku jest rewelacyjna do dania z mięsem.

Składniki na kapusta kiszona gotowana

1/2 kg kapusty kiszonej
1 marchew
1 mały por
2 liście laurowe
10 szt angielskiego ziela
15 dag wędzonego boczku
1 łyżka smalcu
1/2 kostki rosołowej
2 łyżki mąki pszennej
pieprz
kminek mielony

Autopromocja

🍲 Chcesz ugotować pyszny i zdrowy obiad, a masz mało czasu?

W takim razie "Błyskawiczne obiady" są właśnie dla Ciebie.

👍 kliknij po ❤️💕💛 OBIADY W 30 MINUT

Te przepisy są WYJĄTKOWE:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30minut!
✅ najszybszy zrobisz w... 15 minut! Wszystkie w nie więcej niż 30 minut!
✅ potrawy są pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz praktycznie w każdym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów.

👌 krótko: to świetna kolekcja przepisów dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy.

Przygotowanie dania kapusta kiszona gotowana

...

Kapustę kiszoną włożyć do garnka, zalać wodą, dodać liście laurowe, angielskie ziele, kostkę rosołową, startą marchewkę i posiekany por. Gotować około 30 minut. Pokrojony w kostkę boczek usmażyć na smalcu, dodać mąkę i delikatnie zrumienić. Połączyć z kapustą, gotować kilka minut. Doprawić do smaku pieprzem i kminkiem.

Autopromocja