Jabłka pieczone nadziewane płatkami owsianymi, bakaliami i orzechami
Przepis na jabłka pieczone to prawdziwie jesienny pomysł na podwieczorek. To idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy są na diecie a marzą o szarlotce :) Jabłka pieczone to świetny zamiennik dla tego pysznego ciasta.
Jabłka pieczone nadziewane płatkami owsianymi, bakaliami i orzechami są zdrowym deserem. Zamiast cukru są posłodzone miodem. Do tego zdrowe płatki owsiane, słodko-kwaśne rodzynki i żurawiny, chrupięce orzechy i rozgrzewające przyprawy korzenne.
Jabłka pieczone możesz podać z gałką lodów, a w wersji dietetycznej z jogurtem greckim. Koniecznie prosto z piekarnika. Do tego gorąca herbata, może jakieś konfitury. I masz prawdziwie stylowy podwieczorek w starym stylu ;) Brak tylko koronek :D
Składniki na jabłka pieczone nadziewane płatkami owsianymi, bakaliami i orzechami
8 łyżek płatków owsianych
1 łyżka żurawin
1 łyżka rodzynek
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki mielonych goździków
2 łyżki soku z pomarańczy lub cytryny
2 łyżki grubo pokrojonych orzechów (włoskie, laskowe, nerkowca, pekany)
4 łyżki miodu (płynny)
Przygotowanie dania jabłka pieczone nadziewane płatkami owsianymi,
... bakaliami i orzechami
- Piekarnik nagrzej do 180 stopni C. Przygotuj naczynie do zapiekania.
- Zetnij wierzch jabłek (nie wyrzucaj), a następnie delikatnie wydrąż gniazdo nasienne. Uważaj, żeby nie przeciąć skórki i dna owocu.
- W miseczce wymieszaj płatki owsiane z żurawiną, rodzynkami, cynamonem, goździkami, sokiem z pomarańczy lub cytryny i włóż do wydrążonego jabłka.
- Na wierzch połóż pokrojone orzechy i polej nadzienie łyżką miodu. Przykryj czapeczką ściętą z jabłka i wstaw do nagrzanego piekarnika.
- Piecz przez ok. 30 minut, sprawdź czy jabłko jest upieczone, lekko nakłuwając patyczkiem, jeśli łatwo wchodzi to jest gotowe :)
- Możesz podać z gałką lodów waniliowych, serkiem homogenizowanym lub jogurtem greckim :)
Jabłko pieczone to znakomity pomysł na jesienny podwieczorek. 
To jabłko ma w sobie płatki owsiane, bakalie, przyprawy korzenne i miód - rogrzeje Cię w chłodny wieczór. 
Zanurz łyżeczkę we wnętrzu i rozkoszuj się tym pysznym smakiem :) |
Zdjęcia do przepisu wykonała Patrycja Poterała - fotograf, wizażystka, charakteryzatorka i wielbicielka kuchni wegetariańskiej.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
