FIT sałatka z brokułem, pomarańczą i rodzynkami

Na pewno wiesz, że sałatki to dobre i proste dania, które świetnie sprawdzają się w czasie diety. Oczywiście trzeba pamiętać, że sałatka sałatce nie jest równa pod względem kaloryczności. Wystarczy kilka prostych trików, aby Twoje sałatki były lekkie, zdrowe i kolorowe. A taka właśnie jest ta sałatka z brokułem, pomarańczą i rodzynkami :)

Ta sałatka to samo zdrowie na talerzu. Znajdziesz w niej pełne dobrych składników odżywczych brokuły, słodkie pomarańcze i malutkie rodzynki. Ostrości nadaje odrobina słonej fety oraz niesamowity sos na bazie musztardy miodowej i soku pomarańczowego. W sałatce nie ma żadnego majonezu, a wszystkie składniki są lekkie, zdrowe i smaczne.

Sałatkę z brokułem, pomarańczą i rodzynkami możesz zjeść na drugie śniadanie lub na lekką kolację. Sałatka jest tak dobra, że niepotrzebne jest pieczywo. No chyba, że jesteś po treningu i organizm domaga się dodatkowych kalorii. Ale wtedy zjedz kromkę pieczywa razowego lub pełnoziarnistego, tym razem bez masła.

Składniki tej sałatki nie są wyszukane, więc nie będziesz miała problemu z ich kupieniem. A przygotowanie? Zrobienie tej sałatki z brokułem, pomarańczą i rodzynkami nie zajmuje wiele czasu. Kilka minut krojenia, kilka minut gotowania i kilka minut mieszania :) Szybko i smacznie, czyli tak jak lubisz najbardziej. A do tego zdrowo i kolorowo :)