Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji


Obiady szybkie, lekkie i kolorowe - ebook od MniamMniam.pl

BESTSELLER!!!
"Obiady szybkie, lekkie i kolorowe"
eBook Grzegorza z MniamMniam.pl!

To książka dla każdego, kto chce gotować obiady szybkie, łatwe i kolorowe. Czyli dla Ciebie :)
Wybór Cię zachwyci, bo w książce znajdziesz 130 sprawdzonych przepisów oraz setki pomysłów na ich urozmaicenie i zmniejszenie kaloryczności.

Tylko 39,99 zł
Czyli aż o 20 zł taniej od książki tradycyjnej!


Każdy obiad Ci się uda, bo wszystkie przepisy są przeze mnie osobiście sprawdzone.

Jeśli szukasz smaków z dzieciństwa "jak u Babci", to odnajdziesz je w tradycyjnych recepturach na najbardziej popularne dania, które dzięki moim pomysłom przygotujesz łatwiej i szybciej, niż robiłaś to do tej pory.

Wiem, że dbasz o zdrowie swoje i swoich bliskich - spodobają Ci się więc pomysły na dania lekkie, z dużą ilością warzyw, z mniejszą ilością tłuszczu. Ale zawsze pełne smaku, aromatu i kolorów.

W książce znajdziesz przepisy na zupy, dania mięsne, dania warzywne, surówki i jarzynki. Oraz kilkanaście uniwersalnych przepisów, dzięki którym gotowanie stanie się łatwiejsze, dania smaczniejsze, zdrowsze i bardziej kolorowe.

Dzięki moim przepisom gotowanie obiadów będzie dla Ciebie przyjemnością, nie będziesz tracić czasu na poszukiwanie trudno dostępnych i drogich produktów (wszystkie składniki kupisz "w sklepie za rogiem") i nie będziesz spędzać setek godzin w kuchni.

Jakość MniamMniam.pl:

  • Każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem.
  • Wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku.
  • Listy składników są dokładne i czytelne.
  • To jest eBook - czyli książka w wersji elektronicznej (w formacie pdf) - do oglądania na ekranie komputera, tabletu lub smartfona.
  • Z e-booka możesz korzystać na telefonie, komputerze BEZ konieczności połączenia z internetem.
  • Oczywiście możesz ebooka wydrukować na swojej drukarce i korzystać z niego, jak z "normalnej książki".

Zakup ebooka jest łatwy, szybki i bezpieczny

  • dodajesz e-booka do koszyka,
  • podajesz swoje dane, dokonujesz płatności,
  • masz do wyboru TYLKO bezpieczne rodzaje płatności: szybki przelew elektroniczny (za pośrednictwem przelewy24.pl), ogólnoświatowy system PayPal, możesz teża zapłacić zwykłym przelewem ze swojego banku,
  • w kilka chwil otrzymujesz e-booka na swojego mejla, zapisujesz plik na swojm urządzeniu (lub np. na dysku google)
  • e-book jest w formacie pdf, więc otwierasz go na swoim urządzeniu bez żadnych problemów :)

Różne formy kontaktu

  • sklep MniamMniam.pl jest do Twojej dyspozycji i odpowiada błyskawicznie, jeśli masz pytania napisz mejla na: bok@mniammniam.pl - nie będziesz czekać długo na odpowiedź :)
  • możesz też do nas zadzwonić: 602 503 954 (telefon jest do Twojej dyspozycji w godzinach 8-16 w dni robocze)
  • Twoje dane osobowe podane podczas zakupu służą wyłącznie wystawieniu dokumentu sprzedaży. NIE są i nie będą przetwarzane i nie będą przekazywane podmiotom zewnętrznym.

Zajrzyj do środka ebooka:


Spis treści

PRZEPISY PODSTAWOWE
Bulion warzywny
Bulion mięsny z pieczonymi warzywami – rosół, baza zup i sosów
Ziemniaki! Z wody (na parze jeszcze lepsze), piure, pieczone, frytki, frytki PIECZONE
Piure – kremowe, maślano-śmietankowe
Pieczone z masłem
Frytki
Frytki #2
Makaron al dente
Pieczone warzywa najlepsze, bo pieczone podwójnie
Ryż. Nie musi być biały! Nie musi być nudny!
Makaron zamiast ziemniaków? Proszę bardzo – dwa kolorowe sposoby
Z masłem i ziołami
Z warzywami
Buraki pieczone w całości
Perfekcyjnie usmażone grzyby – do sosów, zup, zapiekanek
Perfekcyjnie smażone filety lub dzwonka z mrożonych ryb (lub świeżych) na dwa sposoby
Cienka panierka – jeśli chcesz rybę podać z sosem lub potem zapiec z grzybami lub warzywami
Gruba panierka – gdy chcesz podać rybę z frytkami lub ziemniakami i surówką
Czosnek pieczony
Sos winegret (vinaigrette) – uniwersalny klasyk do sałatek i surówek

ZUPY
Zupa pomidorowa tradycyjna
Pomidorowa z pieczonych pomidorów
Pomidorowa błyskawiczna - w kilkanaście minut!
Pomidorowa „fit” z kaszą jaglaną i jajkiem
Żurek tradycyjny
Krupnik – „jak u babci”
Zupa ogórkowa
Zupa grzybowa (z grzybów leśnych lub pieczarek)
Zupa fasolowa na żeberkach
Fasolowa błyskawiczna ze skwarkami, ale bez mięsa
Chłodnik błyskawiczny
Flaczki z pieczonych boczniaków – pyszne i niskokaloryczne
Krem brokułowy – bardzo zdrowy i zielony
Zupa z soczewicy
Zupa cebulowa
Zupa z dyni kremowa
Zupa z porów - najlepsza z MniamMniam.pl!
Porowa odchudzona – wersja błyskawiczna wegetariańska
Szybka zupa z brokułów, groszku i szpinaku
Szybka zupa z pieczonej cukinii
Zupa szczawiowa błyskawiczna i niskokaloryczna

MIĘSO NA DRUGIE
Kotlety mielone
Sos własny do mielonych
Karkówka długo pieczona w sosie z jabłkowo-cebulowym
Kotlety schabowe
Schabowe z piekarnika
Pierogi z mięsem
Bigos pieczony
Gołąbki – najlepsze, bo zapiekane! Z tradycyjnym nadzieniem
Nadzienie ziemniaczano-grzybowe
Nadzienie z kaszy gryczanej i bryndzy
Nadzienie soczewicowo-ryżowe
Gołąbki bez zawijania – najlepsze na świecie
Pieczeń obiadowa (zwana też klopsem)
Zrazy wołowe pieczone, nie duszone, lepsze od tradycyjnych
Gulasz wołowy
Kurczak pieczony z tym, co lubisz: wybór należy do Ciebie
Wersja z jabłkami i cebulą
Wersja z cytrynami i czosnkiem oraz tymiankiem
Wersja z cytrynami, cebulą, czosnkiem i oliwkami
Wersja z ananasem i czerwoną cebulą
Wersja z pieczarkami i cebulą w sosie śmietanowym
Wersja z suszonymi śliwkami, cebulą i boczkiem
Piersi kurczaka w cieście naleśnikowym
Roladki z piersi (kurczaka lub indyka) na 8 sposobów
Szynka i żółty ser
Szpinak, suszone pomidory i ser pleśniowy
Pieczarki z mozzarellą
Cukinia i pesto
Pory i rodzynki
Kolorowe warzywa
Śliwki i morele z pistacjami oraz ser
Jabłka, boczek i czosnek
Piersi kurczaka (lub indyka) w sosie śmietanowym z… na 4 sposoby
Sos brokułowo-czosnkowy
Sos z suszonych pomidorów
Sos pieczarkowy
Cebulowo-rodzynkowy
Pulpety z indyka z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym
Pulpeciki drobiowe w lekkim zielonym sosie warzywnym
Wątróbka smażona z jabłkami
Gospodarska zapiekanka z ziemniaków i mięsa
Polędwiczki wieprzowe z sosem – błyskawiczne danie na 4 sposoby
Sos z sera pleśniowego
Sos musztardowy
Sos grzybowy
Sos z pesto (zielonego lub czerwonego)
Makaron w szybkim sosie pomidorowym z mięsem
Cukinia faszerowana mięsem i ryżem „na bogato”
Leczo pieczone – zdrowe, „fit” i bardzo smaczne
Kiełbasa pieczona z cebulą w pysznym sosie
Schab pieczony z ziemniakami w jednym naczyniu
Kurczak w boczku w sosie śmietanowym ze szpinakiem
RYBY
Ryba po grecku
Ryba pieczona na gorącej blasze na kilka sposobów
Z pesto (zielonym lub czerwonym)
Z pieczarkami i kleksem kwaśnej śmietany
Z masłem i grubo mielonym pieprzem
Z chrupką, parmezanową panierką
Ryba zapiekana w zielonym sosie
Ryba zapiekana w żółtym sosie
Ryba pieczona z boczkiem (lub szynką długodojrzewającą)
Ryba z blachy z warzywami
Salsa z pomidorów z awokado
Smażona ryba w sosie z kiszonych ogórków
Ryba zapiekana z porami

DRUGIE BEZMIĘSNE
Kopytka „jak u babci”
Chrupiące placki ziemniaczane
Pierogi ruskie
Kluski leniwe
Naleśniki
Nadzienie z prażonych jabłek
Nadzienie waniliowe z twarogu
Nadzienie ze szpinaku i fety
Kotleciki pieczarkowe z sosem pieczarkowym
Ziołowe kotleciki ziemniaczano-kalafiorowe
Sos pomidorowy
Sos jogurtowy
Uniwersalny, błyskawiczny sos pomidorowy do makaronu
Babka ziemniaczana – lekka i smaczna
Zapiekanka błyskawiczna makaronowo-serowa

SURÓWKI I JARZYNKI NA CIEPŁO
Buraczki na ciepło
Szpinak na ciepło
Marchewka z groszkiem na ciepło
Surówka z selera
Surówka z marchewki, ananasa i żurawin
Surówka z kapusty
Mizeria
Tradycyjna sałatka z pomidorów

Dane szczegółowe:



Liczba stron: 240
Wydawnictwo: MniamMniam.pl s.c.
Język: polski
Nr ISBN: 978-83-947828-0-1

Sprzedaż detaliczną ebook'ów wydawanych przez MniamMniam.pl prowadzi renomowana firma logistyczna IMKER Bartnik Krzysztof, ul. Hrubieszowska 26/33, 22-400 Zamość, NIP: 9222625515, REGON: 060169637, funkcjonująca zgodnie z wszystkimi przepisami prawa, w szczególności o ochronie danych osobowych oraz o sprzedaży na odległość. Imker gwarantuje najwyższą jakość obsługi Klientów i dzięki temu współpracuje z MniamMniam.pl s.c. w dziedzinie ecommerce.

Regulamin sklepu



Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#3
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#3
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#3
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#3
29.99 zł


 
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.