» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Łosoś » Domowe burgery z łososia z warzywami w chrupiącej bułce

Domowe burgery z łososia z warzywami w chrupiącej bułce


1 5 5
2017-10-10
ok. 45 minut
łatwe
Porcje: 6 burgerów
Kuchnia europejska
Domowe burgery z łososia z warzywami w chrupiącej bułce

Burger to typowe danie fast food. Chociaż unikamy na co dzień restauracji tego typu, raz na jakiś czas można dobrego burgera zjeść. I to nie w lokalu i niekoniecznie z mięsa, ale w domu i z ryby :) Poznaj przepis na domowe burgery z łososia z warzywami w chrupiącej bułce :)

Burgery z łososia to pyszny przepis na super obiad. Niebanalny i oryginalny, którym Ty i Twoja rodzina będziecie zachwyceni. Najbardziej z takich domowych burgerów ucieszą się oczywiście najmłodsi :) A żeby było jeszcze fajniej, domowe burgery z łososia możecie przygotować całą rodziną. Zabawa będzie przednia :)

Głównym składnikiem burgerów jest łosoś. Świeżości nadaje im koperek. W domowych burgerach z łososia jest też mnóstwo warzyw. Świeży ogórek, rzodkiewka i biała kapusta są świetnym dodatkiem. Bardzo smacznie wpasowała się tu też słona feta. Wszystko to w pysznej i chrupiącej bułce z ziarnami :)

Przepis na domowe bugery z łososia z warzywami w chrupiącej bułce jest oczywiście sprawdzony, a postępując krok po kroku przygotujesz niesamowity obiad dla całej rodziny :)

Prosto i wyjątkowo smacznie. Tak w kilku słowach można opisać domowe burgery z łososia z warzywami. To pyszne danie, które w wydaniu domowym smakuje rewelacyjnie :)


Składniki na domowe burgery z łososia z warzywami w chrupiącej bułce

50 dag filetu z łososia
6 bułek z ziarnami (np. z dynią, słonecznikiem, siemieniem lnianym)
1 opakowanie sera feta (ok. 150 g)
1/2 szklanki oleju
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 główki białej kapusty
1 świeży ogórek
1 pęczek rzodkiewek (8-10 sztuk)
1 jajko
1 łyżka sosu sojowego
1/2 pęczka koperku
1 ząbek czosnku
skórka z połowy cytryny
1/2 łyżeczki białego pieprzu (możesz zastąpić czarnym)
sól
świeżo mielony czarny pieprz

sos:
1 opakowanie jogurtu greckiego (ok. 150 g)
1/2 pęczka koperku
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania domowe burgery z łososia z warzywami w

... chrupiącej bułce

  1. Przygotuj sos. Posiekaj koperek. Wymieszaj z jogurtem. Dopraw solą i pieprzem. Wstaw do lodówki, aby składniki dobrze się ze sobą połączyły.
  2. Koperek posiekaj. Rzodkiewki i ogórka pokrój w cienkie plastry. Kapustę poszatkuj. Fetę pokrój w plastry (ok. 0,5 cm).
  3. Łososia umyj i oddziel od skóry. Drobno posiekaj. Dodaj jajko, koperek, sól, pieprz czarny i biały. Dokładnie wymieszaj.
  4. Dodaj bułkę tartą i wymieszaj. Konsystencja powinna być dość zwarta, aby można było formować z niej burgery.
  5. Z masy formuj burgery o średnicy bułek.
  6. Na patelni rozgrzej olej i smaż na nim burgery z obu stron, aż będą apetycznie rumiane.
  7. Bułki przekrój na pół. Na każdej bułce układaj kolejno rzodkiewki, białą kapustę, ogórka, bugera, sos, plaster fety, rzodkiewki, białą kapustę, ogórka, góra bułki.
  8. Podawaj na gorąco.




Domowe burgery z łososia z warzywami w chrupiącej bułce
 - etap 1

Takie domowe burgery z łososia z warzywami to obiad pierwsza klasa. Do tego pyszne chrupiące bułki pełnie ziaren... Ach... Będzie smacznie, oryginalnie i niebanalnie :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada to pasta z oliwek i kaparów, która pochodzi z francuskiej Prowansji. To bardzo smaczny dodatek do świeżego chrupiącego pieczywa, dań mięsnych lub grillowanych. Tapenada fajnie łączy się też z pieczonymi warzywami. Jeżeli jeszcze nie znasz tapenady, koniecznie jej spróbuj. Już pierwszy kęs jeszcze ciepłej bagietki sprawi, że tapenada zacznie częściej gościć na Twoim stole. Zwłaszcza...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Kotlety z brokułów i kaszy jaglanej bardzo zielone :)

Kotlety z brokułów i kaszy jaglanej bardzo zielone :)

To jest absolutnie rewelacyjny obiad :) Bo kotlety z brokułów i kaszy jaglanej są obłędne. Na pewno Twoi bliscy będą pod wrażeniem, kiedy podasz je na rodzinnym obiedzie. Przepyszne, mega zielone i bardzo lekkie. Przyjemnie chrupiące z zewnątrz, a w środku mięciutkie i soczyste :)

Podstawowymi składnikami są zielone brokuły i kasza o mocy niezwykłej, czyli jaglana. W kotletach znalazły...


Sałatka z jajek, pora i sera żółtego

Sałatka z jajek, pora i sera żółtego

Nie ma prostszego przepisu na sałatkę z jajek niż ten :) Nie wierzysz? Sprawdź sama. Przygotowanie sałatki z jajek pora i sera żółtego to tylko chwila. Nie licząc gotowania jajek, rzecz jasna. Ale jajka możesz przecież ugotować dzień wcześniej :)

Ta sałatka z jajek, pora i sera żółtego jest... Nie ma co ukrywać. Bardzo, bardzo dobra :) Głównym składnikiem są jajka ugotowane na twardo....




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.