Cukinia z air fryera z parmezanem i czosnkiem
2026-01-20
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Lekki dodatek do obiadu albo szybka kolacja, gdy nie chcesz stać przy kuchni. Cukinia robi się miękka w środku, lekko chrupiąca na brzegach, a parmezan daje konkretny smak bez ciężkości.
Składniki na cukinia z air fryera z parmezanem i czosnkiem
cukinia - 2 średnie (ok. 500 g)
oliwa - 1 i 1/2 łyżki
czosnek -1 ząbek
parmezan, drobno starty - 40 g
sól - do smaku
pieprz - do smaku
suszone oregano lub tymianek - 1/2 łyżeczki
oliwa - 1 i 1/2 łyżki
czosnek -1 ząbek
parmezan, drobno starty - 40 g
sól - do smaku
pieprz - do smaku
suszone oregano lub tymianek - 1/2 łyżeczki
Przygotowanie dania cukinia z air fryera z parmezanem i czosnkiem
...
- Cukinię pokrój w grubsze półplasterki lub ćwiartki.
- Przełóż do miski, dodaj oliwę, przeciśnięty czosnek, sól, pieprz i zioła.
- Wymieszaj dokładnie i przełóż do kosza air fryera.
- Piecz 10 minut w 180 C.
- Posyp parmezanem i dopiekaj kolejne 3-5 minut, aż ser się rozpuści i lekko zrumieni.
Wskazówka
Cukinia dobrze pasuje jako dodatek do ryby lub mięsa z air fryera, a także do dań pudełkowych.
Sprawdź moje najlepsze przepisy:
