Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe❗️❗️❗️
Kliknij ❤️💕💛 po książkę ze zdrowymi przepisami do pudełek

cieciorka

  
1 5 5 1
2010-06-02
trochę długo
średniołatwe
Porcje: rodzinka i może sąsiedzi :)
Kuchnia europejska

cieciorka

ciecierzyca.
Włoska zupa. Bardzo doba na Duże okoliczności. Polecam


Składniki na cieciorka

20 dkg ciecierzycy -namoczonej uprzednio przez noc
Ziemniak
2 pory
2 ząbki czosnku
3/4 L bulionu warzywnego
Parmezan
Oliwa sol, pieprz, czosnek Niedźwiedzi
groszek ptysiowy

Przygotowanie dania cieciorka

Cieciorkę namocz na noc aby zmiękła.
Ugotuj 3/4 litra bulionu warzywnego.( pół-rosolnik wystarczy )
Ziemniaka obierz, pokrój w plastry i ugotuj z ciecierzycą w bulionie do miękkości.
do garnka o grubym dnie wlej 2 łyżki oliwy, dodaj posiekaną drobno porę i czosnek. Duś na małym ogniu pod przykryciem prze kilka minut,aż pora zeszkli się.Dodaj ugotowaną ciecierzycę i gotuj jeszcze 15 minut.
połowę zup odlej i zmiksuj( najlepiej blenderem). Wlać zawartość do reszty zupy. Przed podanie zmieszaj ze świeżo startym parmezanem. Smacznego;)

można dodać na talerze groszek ptysiowy Smaczniejsza jest gdy dodamy jeszcze dobrze posiekany czosnek niedźwiedzi. zamiast parmezanu może być ser żółty salami.

Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł
Pasty kanapkowe. Wege, pyszne, super zdrowe!#
19.99 zł     14.99 zł


 

Klopsiki/pulpeciki wieprzowe lub drobiowe z cieciorka w delikatnym sosie pieczarkowym - zdrowsza alternatywa znanej potrawy

  
4
monique_kw
2014-08-26
oj! troszke to trwa
bardzo łatwe
Porcje: 6-8 pulpetow
Klopsiki/pulpeciki  wieprzowe lub drobiowe z cieciorka w delikatnym sosie pieczarkowym  - zdrowsza alternatywa znanej potrawy

Ostatnio zakochałam się w cieciorce która sama w sobie nie jest może tak smaczna jak pęcak, który zresztą uwielbiam, czy kasza gryczana ale jej wartości odżywczych nie można nie docenić zwłaszcza gdy staramy się zdrowo i dietetycznie odżywiać nasze pociechy ;) O właściwościach cieciorki możecie przeczytać tutaj -- http://www.nazdrowiesposob.com/cieciorka/ a kupicie ja w każdym sklepie ze...


grzyby gołąbki faszerowane cieciorką i mięsem, zapiekane pod pleśniowym serem

monique_kw
2014-08-25
ok 60 min. i ok. 20 min. pieczenie
średniołatwe
Porcje: 10-20 szt. zależy od wielkości grzybów
grzyby gołąbki faszerowane cieciorką i mięsem, zapiekane pod  pleśniowym serem

Jeśli zbieracie grzyby i nie wiecie co zrobić z gołąbkami których jest zazwyczaj pełno, w lesie zbieramy je – bo są – i zwykle nie wiedząc co z nimi począć solimy je lub obtaczamy bułą tartą i lądują one w piekarniku lub na patelni. Mam dla was smaczna alternatywę – gołąbki faszerowane cieciorką i mięsem, zapiekane pod pleśniowym serem… Cieciorka jest bardzo wartościowym jedzeniem (o jej...


Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy - pyszny i zdrowy

  
37
Grzegorz, Mniammniam.pl
2014-04-02
60 minut + kilkanaście godzin moczenia
bardzo łatwe
Porcje: forma 23 x 13 cm
Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy - pyszny i zdrowy

Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy można określić tylko dwoma słowami. Pyszny i zdrowy :) Z migdałami i rodzynkami. Pachnący natką pietruszki i kuminem. Łatwy do upieczenia. Idealny na ciepło i na zimno. Z sosami, na kanapkach, z mnóstwem zielonej sałaty. A przepis jest łatwy i sprawdzony No boski jest ten pasztet :)

Czy ma wady? No pewnie, że ma. Trudno jest się oprzeć pasztetowi z...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.