Ciasteczka owsiane
Ciasteczka dla dbających o linie. Są
słodyczą, ale wartą wypróbowania :)
Doskonałe ze szklanką mleka, herbaty
:) To zdrowa przekąska która zaspokoi
naszą ochotę na słodycz ;)
Składniki na ciasteczka owsiane
- 300g. mąki pełnoziarnistej
- 150g masła
- 50g cukru brązowego
- 2 jajka
- szczypta soli
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- kandyzowana skórka
pomarańczowa/ świeża otarta
Polewa:
- 50g czekolady mlecznej lub
gorzkiej
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
Przygotowanie dania ciasteczka owsiane
Wykonanie:Masło utrzeć z cukrem na jednolitą
masę, następnie wbić jajka,
dokładnie wymieszać. Dosypać
mąkę, proszek do pieczenia oraz
sól, ponownie wymieszać. Dodać
płatki owsiane i skórkę
pomarańczową. Z uzyskanej masy
lepić kulki (ja to robiłam zwilżonymi
dłońmi). Układać na
blasze wyłożoną folią lub papierem
do pieczenia w niedużych odstępach
od siebie, lekko
spłaszczyć ręką lub łyżką. Piec w
temp. 170stopni przez ok. 15-20
minut.
Czekoladę roztopić w kąpieli wodnej
i polać ciastka.
Smacznego :)
Jedno ciastko to ok. 110 kcal. :)
Racuszki z serem, jabłkami i rodzynkami
Przepis na racuszki z serem, jabłkami i rodzynkami to jesienny klasyk. Po prostu trudno sobie bez tego deseru wyobrazić długie październikowe i listopadowe wieczory. A do tego kubek aromatycznej herbaty albo grzane wino z goździkami…
Racuszki są bardzo proste do zrobienia. Ciasto jest z serem, więc smakują lekko sernikowo, co docenią wszyscy wielbiciele tego ciasta. Są bardzo delikatne,...
Muffiny śniadaniowe granola - film video
Kto powiedział, że na śniadanie to tylko kanapki? Albo jajecznica? Albo owsianka? No kto, ja się pytam :D
Dzisiaj będzie coś owsianego, ale wcale nie owsianka. Będą muffiny, ale nie muffiny. Tak naprawdę to takie kubeczki na jogurt, ale w pełni jadalne i na dodatek bez tłuszu, mąki, a cukier zastępują banany i miód.
To będzie idealny początek letniego dnia, ale też fajny pomysł na...
Serowe paluszki
Wszyscy się odchudzamy. Sprawdzamy skład, liczmy kalorie, odliczamy czas pomiędzy posiłkami... A potem przychodzi piątek i sałatki idą w kąt ;)
No dobrze, raz w tygodniu można przecież zaszaleć :) Poczuć, że się żyje. Umówić się z przyjaciółmi, potańczyć, pośmiać się, coś wypić, a do tego coś zjeść.
I nie muszą być to orzeszki z puszki ani smętne paluszki... Paluszki mogą być :D Pod...