Chrupkie sezamowe scampi z grilla
2008-04-13
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: ok.4
Wykwintnie i jednocześnie prosto, a wszystko chrupiące i aromatyczne...
Składniki na chrupkie sezamowe scampi z grilla
500g mrożonych scampi (panierowanych krewetek),
4 łyżki oliwy z oliwek,
50 g nasion sezamu,
3-4 ząbki czosnku,
łyżka posiekanej natki pietruszki,
3 łyżki bułki tartej,
sól,
pieprz,
cytryna pokrojona w ósemki
4 łyżki oliwy z oliwek,
50 g nasion sezamu,
3-4 ząbki czosnku,
łyżka posiekanej natki pietruszki,
3 łyżki bułki tartej,
sól,
pieprz,
cytryna pokrojona w ósemki
Tak, to naprawdę możliwe — i to bez zakwasu, bez piekarnika i bez czekania pół dnia.
W nowym e-booku „Air fryer - chleby i bułki" znajdziesz 33 przepisy, które zawsze się udają:
👉 od klasycznych pszennych bułek, przez orkiszowe chleby z ziarnami, po fit wersje z jogurtem i otrębami.
Każdy przepis ma:
✅ dokładne proporcje i gramatury,
✅ czasy i temperatury pieczenia dla air fryera,
✅ policzone makra i IG,
✅ oraz krótkie, konkretne instrukcje — zero lania wody, sama praktyka.
Nie potrzebujesz piekarnika, zakwasu ani doświadczenia.
Wystarczy Twój air fryer i kilka prostych składników.
Za pół godziny będzie w domu pachnieć jak w piekarni 💛
Przygotowanie dania chrupkie sezamowe scampi z grilla
...
1) Krewetki rozmrozić i odsączyć. Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę. Wymieszać z oliwą, bułką tartą, pietruszką i sezamem. Doprawić solą i pieprzem. W przygotowana marynatę włożyć krewetki, odstawić na pół godziny.2) Krewetki nadziewać na patyczki do szaszłyków, smażyć na grillu, po 3-4 minuty z każdej strony. Podawać gorące z ósemkami z cytryny.
I już nic więcejnie trzeba dodawać- tylko jeść:)
