Chrupiący kalafior z piekarnika

1 5 5
2021-08-26
Chrupiący kalafior z piekarnika Sprawdzony przepis na chrupiący kalafior z piekarnika od MniamMniam.com 😋 Smacznie, szybko i tanio. Gotuj razem z nami krok po kroku! https://www.mniammniam.com//obrazki/chrupiacy-kalafior.jpg https://www.youtube.com/watch?v=1x2wzBmIO-Y https://www.youtube.com/embed/1x2wzBmIO-Y 2021-08-26T08:29:10+02:00
40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Chrupiący kalafior z piekarnika

Wspaniale chrupie, jeszcze lepiej smakuje!
Niezwykle łatwy do zrobienia i niedrogi, a do tego jeszcze kalorie są obcięte niemal do minimum ;)
Nic tu się nie smaży, tylko piecze.
Pieczony kalafior w pikantnej panierce to przekąska, która każdemu smakuje!

I jak Ci się taki kalafior podoba? Bo jak smakuje, to się dowiesz, jak go upieczesz :)
Upieczesz? Daj znać, czy Ci smakuje :)


Składniki na chrupiący kalafior z piekarnika

1 duży kalafior
2 szklanki płatków kukurydzianych
1 szklanka mąki pszennej
1 szklanka gazowanej wody mineralnej
1 jajko
3 ząbki czosnku
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka ostrej papryki
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

sos:
1 szklanka gęstego jogurtu
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
3 łyżki posiekanej bazylii
3 łyżki posiekanego koperku
2 łyżki majonezu
1 łyżka musztardy
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
Słodkie i NIE tuczą?
DOKŁADNIE TAK!
To muszą być, kliknij ❤️💕💛 SUPER FIT SLODKOSCI

Przygotowanie dania chrupiący kalafior z piekarnika

  • Kalafior podziel na pojedyncze różyczki.
  • Do miski wsyp mąkę i dodaj oba rodzaje papryki, jajko, wodę, sól, pieprz i czosnek przeciśnięty przez praskę. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  • Różyczki kalafiora przełóż do miski z ciastem.
  • Płatki kukurydziane zgnieć dłońmi na małe kawałki.
  • Blachę wyłóż papierem do pieczenia i skrop ją olejem,
  • Różyczki kalafiora obtaczaj w płatkach kukurydzianych i układaj na blasze.
  • Wstaw do piekarnika nagrzanego do 220 stopni C i zapiekaj 20-25 minut, aż panierka ładnie się zarumieni.
  • W czasie pieczenia przygotuj sos. Do miseczki przelej jogurt i dodaj pozostałe składniki. Wymieszaj.
  • Upieczonego kalafiora podawaj z sosem jogurtowym.


Chrupiący kalafior z piekarnika - etap 1

Czy za 9,99 zł możesz mieć coś super praktycznego i przydatnego w codziennym gotowaniu?
Kliknij i się przekonaj ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-PRZEPISY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Racuchy na maślance z jabłkami

Grzegorz, Mniammniam.pl
2021-08-25
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 24 racuchy
Racuchy na maślance z jabłkami

Puszyste i pyszne! Racuchy na maślance z jabłkami zaskakują łatwością przygotowania i wyjątkowym smakiem. Bo smakują podobnie jak... pączki!
Wszystko zrobisz w jednej misce i na jednej patelni z tanich i dostępnych w każdym sklepie składników.
Lepszych racuchów nie znajdziesz nigdzie indziej, tylko w mniamowej kuchni!
To mój najlepszy przepisy na racuszki :) Nie opadają i pozostają cały...


Schab w sosie kurkowym

Ania, Mniammniam.pl
2021-08-24
90 minut
łatwe
Porcje: 4
Schab w sosie kurkowym

Schab w sosie kurkowym jest przepyszny, soczysty i po prostu rozpływa się w ustach. Schab w sosie kurkowym zachwyci wyglądem i oczaruje smakiem Twoich bliskich :)

Schab w sosie kurkowym robi się szybko, a lista składników jest krótka. Głównym składnikiem jest oczywiście tytułowy schab, który bardzo dobrze współpracuje z aksamitnym sosem z kurek z dodatkiem cebuli. Tak przygotowany schab...


Żabnica

Ania, Mniammniam.pl
2021-08-13
30 minut
łatwe
Porcje: 2
Żabnica

Jeżeli lubisz ryby, wybierz ten sprawdzony przepis i zaserwuj bliskim pyszną żabnicę. To dobry pomysł na prawdziwą ucztę nie tylko w piątek. Przyrządzenie żabnicy nie jest trudne, a wrażenia smakowe są niezapomniane. Poznaj łatwy, sprawdzony i szybki przepis na rybę żabnicę :)

Ryba żabnica, po angielsku monkfish, żyje na głębokości do 1000 m. Ma około jednego metra długości, a jej waga może...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.