» Przepisy » Śniadania » Przepisy na śniadania na ciepło » Chłopska jajecznica

Chłopska jajecznica


  
1 5 5 2
2014-08-04
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Chłopska jajecznica



Składniki na chłopska jajecznica

4 jajka
20 dag wędzonego boczku
nie duża cebula
sól,pieprz

Przygotowanie dania chłopska jajecznica

Boczek kroimy w plasterki nie za grube,cebulę w piórka.Jajka bełtamy w miseczce z przyprawami.Na rozgrzaną patelnie wlewamy kilka kropel oleju i smażymy na nim boczek w połowie smażenia dodajemy cebulę i smażymy,aż cebula zacznie się rumienić.Wtedy wlewamy jajecznicę,mieszamy by się nie przypaliła.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Jajecznica z kurkami - pyszna i aromatyczna

Jajecznica z kurkami - pyszna i aromatyczna

Czy wiesz co to jest kurza nóżka? Albo łasiczka? A może mówi Ci coś nazwa pieprzyk lub lisica? To ludowe nazwy kurek :) Na straganach i w sklepach właśnie pojawiły się kurki. To super pyszne grzyby, z których można przygotowywać najróżniejsze bardzo, bardzo smaczne potrawy. Kurki rosną w lasach w całej Polsce i warto je wcinać, bo sezon na nie jest dość krótki. Możesz je też zamrozić i nawet w...


Śniadaniowa tarta z bułek i jajek - film video

Śniadaniowa tarta z bułek i jajek - film video

Śniadaniowa tarta z bułek i jajek to coś dla tych, którzy znudzeni są tradycyjną jajecznicą lub omletem. To również pozycja dla osób, które lubią ciepłe śniadania i jajka. Śniadaniowa tarta bez zagniatania ciasta, bowiem jest ono z bułek (najlepiej jeśli będą to bułki wczorajsze lub przedwczorajsze). Do tego warstwa podsmażonej dymki i szynki (możesz ją zastąpić bekonem lub boczkiem, możesz...


Pudełko śniadaniowe do pracy - Lunch box

Pudełko śniadaniowe do pracy - Lunch box

Oto mój pomysł na idealne śniadanie do pracy. Robię takie codziennie mężowi do pracy :D W przygotowaniu bardzo prosta zawiera wszystkie składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mąż ma takie śniadanie na 3 posiłki i dzięki temu nie ma dużych przerw w jedzeniu, nie przyjeżdża mega głodny i nie zjada podwójnej porcji obiadu a dzięki temu nie tyje. Dodam że po świeże pieczywo chodzę...




Chłopska jajecznica - komentarze

AnnaMarlena
AnnaMarlena
26.08.2014 14:10
Uwielbiam zwłaszcza jak ją mój mąż przyrządzi na niedzielne śniadanie.
miodzianka
miodzianka
26.08.2014 14:24
Pozazdrościć męża,ja muszę sama zrobić i to jeszcze jemu.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.