Chińszczyzna z ryżem

  
1 5 5 1
2010-09-04
30 minut
łatwe
Porcje: 4 porcje
Kuchnia europejska

Chińszczyzna z ryżem

Najlepsza na lekki obiad. Dobra na ciepłą kolację. Rewelacyjna dla tych, co na diecie...


Składniki na chińszczyzna z ryżem

125 g ryżu (jedna torebka),
1 strąk czerwonej papryki,
1/2 pęczka dymki,
20 dag małych pieczarek,
mały pojemnik kiełków (najlepiej lucerny),
20 dag zielonego groszku,
olej,
przyprawa do potraw kuchni chińskiej,
sos sojowy,
sól, pieprz,
listki kolendry do dekoracji

Przygotowanie dania chińszczyzna z ryżem

Ryż wsypać do osolonego wrzątku, gotować 10 minut. Odcedzić. Paprykę umyć, przekroić wzdłuż na pół, oczyścić z nasion, pokroić w paski. Dymkę oczyścić, pokroić na kawałki, a szczypior posiekać. Pieczarki oczyścić, przekroić na ćwiartki. Zielony groszek opłukać, osuszyć, przebrać.
Olej rozgrzać na patelni. Włożyć paprykę, dymkę i pieczarki. Smażyć 5 minut. Kiełki opłukać, osuszyć. Dodać na patelnię, razem z groszkiem. Krótko podsmażyć.. Wlać 1,5 szklanki wody. Oprószyć przyprawą do potraw kuchni chińskiej, wymieszać. Gotować na małym ogniu około 10 minut.
Wsypać ryż, wymieszać, razem podgrzać. Przyprawić do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym. Kolendrę umyć, osuszyć, posypać potrawę.

Życzę smacznego



Ty Też możesz mieć pudełka pełne zdrowego jedzenia w pracy! Za ułamek ceny pudełek z cateringu!
"Zdrowie z pudełka" KSIĄŻKA z przepisami, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!

Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!

👉 Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Cielęcina Marengo

Jotka
2011-11-22
ok. 1,5 h
łatwe
Porcje: 2
Cielęcina Marengo

Marengo to miejscowość w północnych Włoszech, znana ze zwycięskiej bitwy Napoleona z armią austriacką w 1800 roku.
A kucharzom i smakoszom znana jest z potrawy, która występuje w dwóch wariantach: kurczaka Marengo lub cielęciny Marengo.
Kurczaka już kiedyś robiłam; przyszedł czas na cielęcinę.
Bardzo pasowała do wina Beaujolais nouveau 2011, które właśnie przybyło, jak co roku w trzeci...


BIAŁE MIĘSO KRABA w maśle

JustynaMikulskaDurrant
2011-11-20
ok 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
BIAŁE MIĘSO KRABA w maśle

Jeden z moich ostatnich przysmaków od których nie mogę się odpędzić. W mięsie krabim
jest coś uzależniającego i zarazem szlachetnego. Niesamowicie zdrowe, delikatne jeśli
mowimy o mięsie białym i niestety także kosztowne. Oczywiście polecam w miarę
możliwości używanie mięsa pierwszej świeżości. Niemniej jednak zamrożone mogło by być
tutaj alternatywą. Nie polecam żadnych innych...


Piemoncka kolacja singielki

  
2
Jotka
2011-11-07
pół godziny
łatwe
Porcje: 1
Piemoncka kolacja singielki

Niedzielny program TV Roberta Makłowicza pokazywał piękno i smak Turynu, stolicy włoskiego Piemontu. Spodobała mi się potrawa, którą przyrządzał: papardelle z grzybami w sosie barbaresco i pomyślałam sobie, że to byłaby miła kolacyjka. Trochę zmodyfikowana i dla singielki, bo niektóre składniki (np rodzaj wina i makaronu) trzeba było zastąpić podobnymi, a ilości składników, którymi...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.
Bataty faszerowane Kaszą na Patelnię bulgur z soczewicą i szpinakiem - lekkie, kolorowe i *fit*

Te ?? http://bit.ly/PRZEPYSZNE-BATATY to po prostu SUPER JEDZENIE. Pyszne, zdrowe, kolorowe, lekkie, pełne witamin i wartościowych składników odżywczych. A takie ŁATWE I SZYBKIE do zrobienia :) Co przecież widać, słychać i czuć ;) Jak uważasz?

Opublikowany przez MniamMniam.pl Piątek, 23 października 2020