» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :) » Przepisy fit na obiad » Burgery buraczano - wołowe

Burgery buraczano - wołowe


1 5 5
2015-12-02
60
łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Burgery buraczano - wołowe

Alternatywa dla osób które chcą poczuć nowe smaki.


Składniki na burgery buraczano - wołowe

- mięso wołowe - 400g
- buraki - około 300g
- papryka - 1 szt.
- pomidor - 1szt.
- cebula - 1szt.
- ogórki korniszone
- pieprz
- sól
- bułki wieloziarniste

Przygotowanie dania burgery buraczano - wołowe

...

1. Buraki ścieramy bardzo drobno.
2. W dużej misce mieszamy starte buraki z mięsem wołowym.
3. Paprykę, cebulę i pomidora kroimy na drobną kostkę i podsmażamy na oliwie z oliwek.
4. Wszystko razem mieszamy i formujemy kotlety do burgerów. Przyprawiamy wedle uznania.
5. Piekarnik ustawiamy na termoobieg i rozgrzewamy do 180 stopni.
6. Burgery pieczemy około 45 minut.
7. Po upieczeniu mięso układamy w bułce i dokładamy resztę dodatków.

A poniżej multimedialna wersja naszego przepisu : https://www.youtube.com/watch?v=X06GaQggTi0


Smacznego! :)

Nasz FanPage gdzie znajdą Państwo więcej fit przepisów : Pogromcy Fit - Mitów

Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.