Budyń jaglany z musem z mango i ze świeżymi owocami - Fit i BEZ

Jeżeli zastanawiasz się nad deserem, ten przepis jest w sam raz dla Ciebie. Budyń jaglany z musem z mango i ze świeżymi owocami to przepyszny deser. To także smaczny pomysł na jedzenie do pracy :)

Budyń jaglany z musem z mango i ze świeżymi owocami zawiera mnóstwo wartościowych składników odżywczych. To prawdziwa bomba witaminowa :) Budyń jaglany jest zdrowy i fit. Chociaż jest słodki, nie ma w nim ani grama białego cukru. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, taki deser będzie idealnie pasował do Twojemu menu :)

Głównym składnikiem tego budyniu jest kasza jaglana, która jest lekkostrawna i nie zawiera glutenu. Nie powinno jej zabraknąć w diecie chorych na celiakię i niedokrwistość. Kasza jaglana jest zasadotwórcza, pomaga obniżyć poziom cholesterolu i oczyszcza organizm. Działa antywirusowo i przeciwzapalne, dlatego warto ją jeść w sezonie na przeziębienia. A do tego kasza jaglana ma bardzo dobry wpływ na pamięć i koncentrację. Zawiera witaminy E i z grupy B, magnez, żelazo, wapń, fosfor, potas i lecytynę. Ale to nie koniec właściwości kaszy jaglanej. Kasza jaglana jest bogata w krzemionkę i bardzo fajnie działa na włosy, skórę i paznokcie. Kasza jaglana jest super, prawda? :)

Do tego budyniu jaglanego świetnie pasuje słodki mus z mango oraz świeże owoce. Jest tu banan, kiwi i winogrona. Przyjemnie chrupią w nim także kuleczki ekspandowanej gryki. Po prostu jedna wielka pycha! :)

Przepis na budyń jaglany z musem z mango i ze świeżymi owocami jest taki, jak lubisz. Prosty, szybki i sprawdzony. No i jak cudownie ten budyń jaglany wygląda... Ach... :)

Wybierz ten przepis na budyń jaglany z musem z mango i ze świeżymi owocami i przekonaj się sama, że jedzenie zdrowe i fit jest przepyszne :)