Bób w roli głównej - 10 najlepszych przepisów
Bób to źródło zdrowia.
Bób to źródło zdrowia. Znajdziesz w nim błonnik, białko roślinne, wapń, żelazo i oczywiście witaminy - A, C i z grupy B. Mimo że jest dość kaloryczny, zawiera same dobre tłuszcze. A wiesz, że bób możesz jeść nie tylko sam, gotowany i posolony? To super zdrowy składnik sałatek, które właśnie dzięki bobowi są sycące i można je wcinać na lunch albo nawet na obiad. Bób można zapiekać. Faszerować nim duże makaronowe muszle. No i jeszcze usmażyć bób z kurkami można. A i jeszcze do risotta dodać garść bobu. Będzie pysznie :) Sprawdź 10 najlepszych przepisów z bobem w roli głównej :)
