Błyskawiczna smażona wieprzowina z cebulą, grzybami mun i sosem rybnym
Błyskawiczna smażona wieprzowina z cebulą, grzybami mun i sosem rybnym to danie szybkie i bardzo łatwe w przygotowaniu. Ma głęboki smak i aromat. Podawaj z ryżem gotowanym na sypko lub z azjatyckim makaronem.
Składniki na błyskawiczna smażona wieprzowina z cebulą, grzybami mun i sosem rybnym
2 spore cebule
spora garść suszonych grzybów mun
2 cebule dymki ze szczypiorem
4 łyżki oleju
3 łyżki jasnego sosu sojowego
1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
sos:
2 szklanki niesłonego bulionu (raczej nie z kostki)
1 łyżka sosu chilli (ostrego lub ostro-słodkiego w zależności od upodobań)
4 łyżki sosu rybnego
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
kiełki lub natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie dania błyskawiczna smażona wieprzowina z cebulą, grzybami mun i sosem rybnym
- Z mięsa odkrój białe kawałki, pokrój na cienki i długie paski. Włóż do miseczki, zalej sosem sojowym i odstaw na bok.
- Grzyby mun zalej wrzątkiem i gotuj na małym ogniu 15 minut. Odstaw do przestygnięcia, odkrój twarde ogonki, następnie pokrój na cienki paski.
- Obraną cebulę pokrój na ósemki. Dymkę (razem z cebulkami) pokrój na ukośne kawałki.
- Zimny bulion wymieszaj z sosem chilli i mąką ziemniaczaną.
- W woku lub dużej patelni silnie rozgrzej olej. Kiedy zacznie dymić, włóż do niego mięso z sosem, w którym się marynowało (uważaj, będzie bardzo pryskać). Smaż cały czas mieszając przez minutę. Dodaj cebulę i nie przerywając mieszania smaż 2 minuty na dużym ogniu, aż cebula lekko się zeszkli, a kawałki mięsa będą całe brązowe. Dodaj bulion, wymieszaj, doprowadź do wrzenia, trzymaj na średnim ogniu przez minutę. Wlej sos rybny, dodaj dymkę. Wymieszaj i gotuj przez minutę.
- Udekorowane kiełkami danie podawaj gorące w towarzystwie ryżu lub makaronu ryżowego lub pszennego.
Ebook "Jesz i chudniesz" to bestsellerowy ❗️❗️❗️ (tysiące kupionych egzemplarzy) o skutecznej diecie bez wyrzeczeń.
Chcesz schudnąć? Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ?
👉 Kliknij po SKUTECZNY, TANI I PROSTY sposób, TERAZ W PROMOCJI! »»
Piemoncka kolacja singielki
Niedzielny program TV Roberta Makłowicza pokazywał piękno i smak Turynu, stolicy włoskiego Piemontu. Spodobała mi się potrawa, którą przyrządzał: papardelle z grzybami w sosie barbaresco i pomyślałam sobie, że to byłaby miła kolacyjka. Trochę zmodyfikowana i dla singielki, bo niektóre składniki (np rodzaj wina i makaronu) trzeba było zastąpić podobnymi, a ilości składników, którymi...
Spaghetti alla bolognese z cukinią
Spaghetti alla bolognese z cukinią to dnie proste i szybkie w przygotowaniu. Zachwycające aromatem. Pachnące aromatycznymi pomidorami i ziołami. Mięso Cię wspaniale nasyci i zachwyci. To wersja z mięsem wieprzowym i zeszkloną na maśle ghee cukinią. Dzięki temu sos nabiera ciepłego, bardzo domowego klimatu oraz oryginalnego smaku. Pamiętajmy, nie odcedzajmy makaronu zbyt dokładnie i nie...
Musaka
Wersji jest mnóstwo; jej istota to bakłażan lub cukinia, pomidory, często mielone mięso, ziemniaki i beszamel; wszystko to razem się podpieka – a ja uwielbiam uruchamiać piekarnik w chłodniejsze dni i z przyjemnością do tego namawiam...
U mnie o tej porze roku na wyciągnięcie ręki jest cukinia, więc przyrządzam tą zapiekankę właśnie tak. To wersja sycąca, wystarczająca za cały obiad, i można...
