Babeczki z jogurtem
Moja propozycja na urozmaicenie porannej kawy to muffinki w wersji
fit – z bananów, płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu greckiego i
owoców.
Składniki na babeczki z jogurtem
1 szt. (110 g) Dojrzały banan
30 g Miód
150 g Jogurt naturalny typu greckiego
1/2 łyżeczki Czystego ekstraktu z wanilii
1/2 łyżeczki Cynamonu
1/4 łyżeczki Soli
Przygotowanie dania babeczki z jogurtem
1. Banana rozgnieć dokładnie widelcem.2. Dodaj płatki, miód, szczyptę soli, cynamon i ekstrakt z wanilii.
3. Wszystko dokładanie wymieszaj.
4. Foremki na babeczki posmaruj olejem kokosowym.
5. Masę uformuj łyżeczką na dnie i bokach foremek.
6. Babeczki piecz w 180 stopniach przez około 20 min.
7. Po ostudzeniu wyjmij babeczki z foremek.
8. Nałóż jogurt grecki (dla osłodzenia można wymieszać jogurt z
ksylitolem lub erytrolem).
9. Udekoruj ulubionymi świeżymi owocami.
Dlaczego? A po to, byś była ZDROWSZA!!! Nie kupujesz, tracisz 🙂 Twój wybór 🙂
Posiłki z warzyw sprawią, że będziesz zdrowsza i będziesz jeszcze częściej się uśmiechać!
Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂
To jest takie proste 🙂
❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!
Sprawdź ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY
Wegański biszkopt z morelami i cynamonem
Czy wiesz, że wegańskie słodkie wypieki pod żadnym względem nie są mniej smakowite niż tradycyjne ciast na jajkach i maśle? :) Ten przepyszny wegański biszkopt z morelami i cynamonem to najlepszy tego przykład.
Wegański biszkopt z morelami i cynamonem to ciasto w 100% roślinne. Nie ma tu ani jednego składnika pochodzenia zwierzęcego. Na liście składników nie znajdziesz jajek, masła i...
Kruchy placek ze śliwkami i cynamonem
Jeżeli szukasz przepisu na pyszne i łatwe ciasto, lepiej trafić nie mogłaś. Odpowiedzią na Twoje kulinarne rozterki jest ten przepis na doskonały kruchy placek ze śliwkami i cynamonem. To pyszne domowe ciasto, które urzeknie Cię wyglądem, smakiem i aromatem :)
Kruchy placek ze śliwkami i cynamonem sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu. Owocowy dodatek w postaci słodkich śliwek...
Ciasto ze śliwkami i kruszonką
Jeżeli lubisz dobre, domowe i tradycyjne polskie ciasta, ten przepis jest właśnie dla Ciebie :)
Sekretem tego obłędnego ciasta ze śliwkami jest tytułowa kruszonka. Pod jej grubą warstwą bardzo fajnie zapiekają się słodkie śliwki. To właśnie kruszonka jest taką wisienką na torcie w tym przepysznym cieście :)
Ciasto ze śliwkami i kruszonką jest pyszne, puszyste i efektowne. Jego domowy...
