Babeczki jabłkowo - owsiane wg. Montignaca

1 5 5
2006-02-22
nie mam pojęcia
łatwe
Porcje: 12 porcji
Kuchnia europejska

Babeczki jabłkowo - owsiane wg. Montignaca

Dla odchudzających się, ciąg dalszy ;-) (ja chyba całe życie będę się odchudzać...)


Składniki na babeczki jabłkowo - owsiane wg. montignaca

3/4 szklanki otrąb pszennych
1 szklanka chudego lub odtłuszczonego mleka
2/3 szklanki mąki razowej
fruktoza lub cukier
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
szczypta soli
1 łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej
1 łyżeczka mielonych goździków
1 1/2 szklanki płatków owsianych
2/3 szklanki rodzynek ( jeśli ktoś chce, ja nie polecam, duży IG)
1 duże jabłko obrane ze skótki, pokrojone w drobną kostkę
1 jajo, lekko ubite
2 łyżeczki oleju roślinnego
1/2 szklanki musu jabłkowego

Zamiast poszczegolnych przypraw można dodać mieszankę do pierników.

Przygotowanie dania babeczki jabłkowo - owsiane wg. montignaca

1. Otręby wymieszaj z odtłuszczonym mlekiemi pozostaw na kilka minut.
2. W dużej misce wymieszaj mąkę, fruktozę lub cukier, proszek do pieczenia, sodę, przyprawy i sól. Dodaj płatki owsiane, rodzynki i jabłko.
3. W mniejszym naczyniu wymieszaj jajko, olej, mus jabłkowy. Dodawaj do mieszaniny mącznej na zmianę z otrębami i mlekiem.
4. Przygotuj foremki do babeczek (12) lub specjalną blachę i lekko posmaruj ją olejem. Do każdej foremki nałóż odpowiednią ilość ciasta. Piecz w dobrze nagrzanym piekarniku (180 stopni) , dopóki babeczki nie zbrązowieją i nie będą w środku suche.



OSTATNIE DNI, BY MIEĆ JĄ Z AUTOGRAFEM!!!
"Zdrowie z pudełka" KSIĄŻKA z przepisami, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!

Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!

👉 Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»



Smacznego ;-**

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Kruche babeczki z kremem i borówkami

  
4
annapiedziak
2015-03-09
2 godziny
średniołatwe
Porcje: ok. 20
Kruche babeczki z kremem i borówkami

Te z najlepszych cukierni pochylają głowy!

Słów kilka o kremie... Oto odkryłam absolutnie najlepszy krem do wypełnienia kruchych babeczek. Bardzo prosty w przygotowaniu, dający się modyfikować na milion sposobów (można do niego dodać ciemną czekoladę, posiekane orzechy, sosy, najróżniejsze frużeliny owocowe... możliwości niewyczerpane). Ale największą jego zaletą jest to, że pięknie trzyma...


Ciasto z suszonych owoców

3
kkkarla
2005-12-09
około trzy godziny
bardzo łatwe
Porcje: Sporo
Ciasto z suszonych owoców

Ten przepis jest autorstwa Pani Marty Gessler . Przeczytałam go w gazecie i od razu przypadł mi do gustu . Ciasto z tego przepisu robię już trzeci rok z rzędu i nigdy nie żałuję . Autorka pisze , że to ciasto potrzebuje opieki . Można je upiec na dwa - trzy tygodnie przed świętami i trzeba je ukryć .Otulić lnianą ściereczką , podlewać , czekać , nie jeść , wytrzymać . Zadaje też pytanie czy...


Rogale marcinskie

  
21
bajaderka
2005-11-26
30 minut 8 godzin walkowanie i chlodzenie
średniołatwe
Porcje: 24
Rogale marcinskie

czyli wynik forumowej wspolpracy :) Powstaly z polaczenia mojego przepisu na ciasto drozdzowo-francuskie (z przepisu na niedzwiedzie lapy) i przepisu na nadzienie (troszke zmodyfikowanego) jakie podala na forum Jotka. Bialy mak jest mniej intensywny w smaku od czarnego i razem z migdalami, orzechami i skorka tworzy pyszna mase, ktora w polaczeniu z delikatnym, listkujacym sie ciastem staje sie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.
Bataty faszerowane Kaszą na Patelnię bulgur z soczewicą i szpinakiem - lekkie, kolorowe i *fit*

Te ?? http://bit.ly/PRZEPYSZNE-BATATY to po prostu SUPER JEDZENIE. Pyszne, zdrowe, kolorowe, lekkie, pełne witamin i wartościowych składników odżywczych. A takie ŁATWE I SZYBKIE do zrobienia :) Co przecież widać, słychać i czuć ;) Jak uważasz?

Opublikowany przez MniamMniam.pl Piątek, 23 października 2020