Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Abuzowy koktajl z truskawkami miodem i melisą

  
1 5 5 5
1970-01-01
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 8-10
Kuchnia europejska

Abuzowy koktajl z truskawkami miodem i melisą

Przepis na arbuzowy koktajl z truskawkami i miodem i melisą Ten koktajl jest tak pyszny, że nie mogę się powstrzymać i od razu wypijam dwie szklaneczki. W piękne czerwcowo lipcowe dni, kiedy truskawki są na wyciągnięcie ręki, arbuzy dojrzałe, słodkie i czerwone, nadchodzi czas na koktajl arbuzowo truskawkowy. Dodaj jeszcze odrobinę miodu, jogurt i już jest gotowy koktajl arbuzowo truskawkowy. Zdrowy napój na letnie dni.


Składniki na abuzowy koktajl z truskawkami miodem i melisą

1 duży dojrzały arbuz
pół kg truskawek
1 litr naturalnego jogurtu do picia
płynny miód
sok z cytryny

do dekoracji:
listki świeżej melisy
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania abuzowy koktajl z truskawkami miodem i melisą

Truskawki płuczę usuwając szypułki.
Arbuza kroję na pół i łyżką wydobywam miąższ, jednocześnie usuwając pestki.
Miąższ miksuję z jogurtem i truskawkami, przyprawiając do smaku miodem i sokiem z cytryny.

Koktajl podaję schłodzony, udekorowany listkami świeżej melisy


Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Burgery z kaszy jaglanej z brokułami

  
1
Autorzy MniamMniam.pl
2015-07-29
około 60 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6 burgerów
Burgery z kaszy jaglanej z brokułami

Burgery nadal w modzie. Ale nie zawsze muszą być przecież z mięsa. O czym przekonasz się odwiedzając burgerownie, szczególnie te wegańskie.
Ja od jakiegoś czasu robię takie z kaszy jaglanej. Są pyszne i sycące. W niczym nie ustępują tym z wołowiny :)
Kasza jaglana, oprócz tego, że zdrowa, znakomicie zlepia wszystko. Dlatego nie szukaj w składnikach jajka, bo jest tu ono całkiem zbyteczne ;)


Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

  
1
Autorzy MniamMniam.pl
2015-07-20
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4 szklanki o pojemności 400 ml
Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Dzień jakoś trzeba zacząć. Dietetycy podkreślają, że bez śniadania ani rusz. To może koktajl na śniadanie?
A skoro sezon jagodowy w pełni to można zrobić pyszne smoothie. Dodatek płatków owsianych sprawi, że będzie to pełnowartościowe i sycące śniadanie.
No i z takim śniadaniem można wyjść z domu i popijać je jadąc do codziennych zadań, choć z tym wakacyjnym smakiem jagód w tle :)


Tarta serowa z truskawkami

  
9
Autorzy MniamMniam.pl
2015-06-18
90 minut
bardzo łatwe
Porcje: forma o średnicy 28 cm
Tarta serowa z truskawkami

Kruche, cienkie ciasto, pyszne serowe nadzienie o aromacie wanilii. A na tym wszystkim góra soczystych truskawek i gęsty, kremowy jogurt. Czyż to nie wspaniała propozycja na letni podwieczorek?
Tarta jest prosta w przygotowaniu - należy jedynie pamiętać, żeby ciasta zbyt długo nie wyrabiać - dzięki temu będzie rozkosznie kruche. Poza tym nie ma tu nic skomplikowanego :) Każdy, nawet bez...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.