Smoothie warzywne
2014-09-02
1 godz
bardzo łatwe
Porcje: jedna
To warzywne smoothie ,jest moim pierwszym śniadaniem .
Fajne w smaku ,orzeżwiające i zdrowe .
Składniki na smoothie warzywne
Jeden ugotowany buraczek czerwony
Jedna lub dwie mniejsze łodygi selera naciowego
Połówka jabłka
Ząbek lub 2 czosnku
Sok z połówki cytrytny
Posypuję ,ulubionymi ziołami ,świeżymi lub suszonymi ,teraz mam ochotę na kolendrę .
Smacznego
Jedna lub dwie mniejsze łodygi selera naciowego
Połówka jabłka
Ząbek lub 2 czosnku
Sok z połówki cytrytny
Posypuję ,ulubionymi ziołami ,świeżymi lub suszonymi ,teraz mam ochotę na kolendrę .
Smacznego
Przygotowanie dania smoothie warzywne
...
Wcześniej gotujemy buraczka ,ja gotuję kilka ,i trzymam w lodówce najdłużej 2 dni .Myjemy selera ,kroimy na mniejsze kawałki .Czosnek i jabłuszko w cząstkach ,jak kto lubi ,ja obieram ale nie koniecznie .Dolewam do naczynia troszeczkę gotowanej wody i miksuję na miazgę .Dosmaczamy ziołami i sokiem z cytryny .
Życzę smacznego .
Jestem na diecie bez glutenu i laktozy .Z konieczności ,postaram się wpisywać tutaj właśnie takie przepisy .
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
